eraser

Hi, ich hab ein Problem mit meinen Armen.

Zuerst einmal meine Person: 1,84m groß, "stark" bzw breit gebaut (sodass selbst 115 KG nicht extrem fett wirkten), ehemals ca 115 KG, zz etwa 95 KG

Nun bin ich schon recht zufrieden soweit und habe eigentlich kein Problem mit der Haut. Lediglich meine Arme machen mir zz sorgen. Seit ich recht extrem Sport betreibe (2-3 Stunden am Tag abwechselnd Ausdauer + Krafttraining) hat sich das ganze schon gebessert aber gefallen tuts mir immernoch nicht.

Zum einen hab ich am Bizeps dünne, tiefe Dehnungsstreifen, die ich allerdings langsam wegbekomme. Das Hauptproblem ist mehr hinter dem Arm (Achsel - Oberer Trizeps) sind wie Rillen. Ihr wisst sicher was ich meine, haben sehr viele Menschen. Geht das komplett weg mit dem Abnehmen bzw Sport oder wird das immer bleiben oder sind gar Dehnungsstreifen??

Gast109955

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QPG

Hast du jetzt "labbrige Oberarme", Dehnungstreifen oder beides? Labbrige Oberarme gehen weg, wenn man das Fett rausnimmt und Muskeln reintut (so wie dus ja anscheinend machst). Dehnungsstreifen hingegen gehen nur sehr langsam mit der Zeit weg. Bei mir waren sie früher auch sehr stark, inzwischen sind sie sehr blass und stören kaum mehr. Eine gesunde Bräune hilft dabei, es nicht mehr so eklig aussehen zu lassen.

eraser

nene, so schlimm ists nicht.

Ich habe dünne Dehunngsstreifen auf dem Bizeps, die ich aber langsam wegbekomme ist auch nur so 1 MM breit, sieht man kaum.

Das was ich meine haben viele, auch nicht so dicke. Es scheint einfach etwas zu viel Haut zu sein die sich LEICHT faltet (sieht man auch nur beim angehobenen Arm) - nix extremes!

Muss doch jeder Dicke kennen, was ist das?

sylle

tote haut oder eher haut die sich nicht zurück gebildet hat.
hat man meiste nach radikalen abnahmen, wo die haut nicht hinter her kommt und zu spät merkt wie wichtig krafttraining ist... ich glaub so ist es richtig erklärt.

Krümel68

Hallo

Ich hab das selbe Problem , denke aber das du sicher mit Sport einiges verbessern kannst , nur wenn es zu stark ist dann wird Sport dir hierbei auch nicht helfen und eine gesunde bräune sicher auch nicht.

Dann gibt es sicher nur das Messerlein.