Plummi

Hallo zusammen,

habe auch mal eine Frage. Ich wiege bei einer Größe von 165 cm rund 100 Kilos, also viel zu viel. Eine der unangenehmen Folgen ist, dass ích jede Nacht sehr laut schnarche. Ich hab das jetzt mal beim Arzt checken lassen und der sagt, dass ist nichts organisches oder sowas, sondern hängt eben mit meinem Übergewicht zusammen und ich soll abnehmen.

Mal davon abgesehen, dass das selbst bei Erfolg ne Weile dauert, wüßte ich gerne, ob von Euch jemand das gleiche Problem hat und vielleicht etwas weiß, was dagegen hilft. Hab bisher nur diese Pflaster probiert und die helfen leider nicht. Es soll ja noch so Sprays geben...

Ich frage hauptsächlich, weil mir mein armer Freund leid tut, der sich mein Gesäge jede Nacht anhören muss. Ich trau mich kaum einzuschlafen, weil ich weiß, dass es dann wieder los geht. Getrennte Schlafzimmer fänd ich schrecklich !! Jemand eine Idee???

Viele Grüße
Plummi

biggi-2009

Hi Plummi,

einen konkreten Tipp aus eigener Erfahrung habe ich nicht.

Aber ich habe mal gehört, man soll sich einen Tennisball ins Rückenteil des Schlafanzugs/Nachthemd nähen. Die meisten schnarchen ja nur, wenn sie auf dem Rücken liegen. Und das wird so verhindert.

vielleicht wissen andere ja noch was besseres

Viel Erfolg

Molten

Ich weiß von einem Arbeitskollegen, dass er Schlafapnoe hat, auch ein starker Schnarcher sagt er.

Er war beim Arzt und in einem Schlaflabor und hat nun ein Beatmungsgerät für die Nacht. Das schnarchen ist weg, wobei er natürlich nun immer im Bett eine Sauerstoffmaske trägt.

Link zu Wikipedia

Plummi

Hallo Ihr,

vielen Dank, aber beides trifft auf mich leider nicht zu. ich schnarche in allen Lagen (nicht nur Rücken) und auch nicht krankhaft, so dass ich wohl auch keine Geräte umschnallen muss - ist ja auch nicht gerade eine schöne Vorstellung .

Vielleicht kommen ja noch andere Tipps?

Jedenfalls schon mal danke und schönes Wochenende

Schnarchi

möppel56

hallo leidensgenossin,auch ich säge nachts ganze wälder ab und war dewegen beim hno.diser hat festgestellt das durch die schnarcherei die schleimhäute bis h wie es heute funktioniertinunter zum kehlkopf wie "ausgedörrt"sind dadurch auch ständiger reizhusten .seine verordnung? 4okg abnehmen und die zigis in die tonne! nun muss ich mir ja erst mal selbst helfen also habe ich mir gestern in der apotheke ein spray gekauft,ich weis nicht ob ich den namen hier nennen darf,und gesternabend zum ersten mal benutzt. also ich habe viel besser geschlafen und der hustenreiz war auch wegich hoffe nur das es nicht nur zufall war ,mal sehen wie es heute funktioniert.wenn es klappt dann melde ich mich nochmalbis dahin möppel p.s.nach 3o ehejahren kann mein mann ohne mein geschnarche garnicht mehr schlafen

Plummi

Hallo Möppel,

jooo, das hört sich doch bekannt an und endlich mal jemand, die selbst betroffen ist . Und von den Sprays habe ich auch schon gehört. Was kostet denn sowas? Wenn das wirklich hilft, wäre ich Dir für ne weitere Nachricht sehr dankbar und den Namen könnteste mir ja dann vielleicht per PN senden?

Ich fürchte, mein Schatz könnte prima ohne mein Geschnarche schlafen .

Viele Grüße und eine ruhige Nacht

Plummi