Hallo, empfehlen kann ich Dir auch Bäder mit Eichenrindenextrakt (aus der Apotheke), aber nicht zu warm und zu lange bei Venenschwäche. Zu empfehlen sind auch laue Wechselduschen.
Du solltest dringend Stützstrümpfe tragen, durch die Wassertabletten alleine wird sich das Gewebe nicht erholen. Auch steppen auf dem Heimtrainer wäre gut für Deine Venenklappen. Besorge Dir eine Pulsuhr, wenn Du die Kontrolle brauchst. Oder geh walken in einer Gruppe.
Ein leicht erhöhter Puls führt nicht zum Umkippen, sondern fördert Deine Gesundheit.
Viele liebe Grüße und Erfolge wünscht S.