*Meerjungfrau*

Huhu!

Ich bin zwar noch nicht berufstätig, aber als Studentin auch den ganzen Tag in action. Mittags etwas zu kochen, ist daher nicht möglich, so dass ich mir meist etwas beim Bäcker kaufe oder etwas von zu Hause mitnehme.
Wie macht ihr das? Anregungen und Ideen zu mir
Es muss natürlich noch dazu gesagt werden, dass ich mit Trennkost abnehmen möchte!

Liebe Grüße!
*Meerjungfrau*

Mohnstrudel

Hallöchen meerjungfrau,

ja, ja auch ich möchte mit der Trennkost abnehemen, aber kaum verlässt man das Haus, ist man den Kalorien ausgeliefert...ich finde es in meiner Pause echt ärgerlich, dass ich immer vor meinen Kollegen zugeben muss, dass ich Trennkost mache und umbestellen muss...das Grinsen kannst Du dir ja vorstellen? Zum Glück habe ich jetzt im Netz etwas aufgepürt, vielleicht ist das auch Tipp für Dich. Unter delicardo kann man sich für die Trennkost eine Karte zusammenstellen lassen, die man an die Küche geben kann, damit die wissen, was in mein Essen darf...total easy und vor allem leise kann ich angeben, dass ich Trennkost mache, echt wunderbar.....wie sieht es denn mit deinen Erfolgen durch die Trennkost aus? Viele Grüße, S:

Gast115743

Ich esse meistens tomaten mit mozzarella oder einen selbstgemachten obstsalat. Topfen mit obst sättigt auch ganz gut, keine kiwis nehmen, dann wird es bitter, igitt!!!
Habe jetzt in ca. 2 Monaten 7 Kilo abgenommen, ohne Sport. Trinke sehr viel warmes Wasser, davon mindestens 1 Liter abgekochtes Wasser. Am Nachmittag wenn ich großen Hunger habe eine Banane oder Studendenfutter.
Am Abend esse ich vorwiegend eiweißreich. Huhn, Fisch oder ein paar Eier.
Rindfleisch und alles immer mit sehr viel Gemüse.
Nudeln ist nicht so gut, die verschlacken. Zuviel Käse ist schlecht für das Bindegewebe.
So dann wünsch ich Dir noch viel Spass und Erfolg. Trennkost ist für mich keine Diät sondern einfach nur eine Ernährungsumstellung, denn Du kannst alles essen nur halt in der richtigen Zusammensetzung.
LG Ina.