Madonna

Hallo

ich mache schon einige Zeit die Trennkost und bin auch ganz zufrieden damit - nur habe ich da bei verschiedenen Lebensmitteln meine Zweifel:

Wie lange muß man pausieren, wenn man z. B. nur ein Joghurt oder nur Gemüse ißt, also Neutral?

Wird das nach EW = 4 Std. Pause - oder nach KH = 3 Std. Pause - oder nach Obst 30 Minuten berechnet?

Wer kann mir helfen?

Vielen Dank im Voraus

Madonna

Hallo,

sorry - ich habe mich inzwischen im Netz schlau gemacht und habe folgendes gefunden:

Pausenzeiten der TK:

nach EW - 4 Std.
nach KH - 3 Std.

nach nur Neutral – 3 Std.

nach Obst - 30 Minuten
nach rohem Gemüse: ca. 45 Minuten
nach Fruchtsaft: ca. 15 Minuten

vor und nach dem Essen 30 Minuten nichts trinken, auch nicht
beim Essen

Also wäre damit meine Frage beantwortet

Eine schöne Woche an euch alle und

Imily

Hallo Madonna,
ich bin neu hier, ich will 1 Kilo los lassen kannst du mir bitte sagen welche Käse eignet sich als Brot belag ausser Frischkäse?
vielen dank
Imily

sandrose

da musst du einen was neutrales nehmen , käse weich und mittelfest ab 45% fett: Brie, Butterkäse, Emmenthaler, Edelpilzkäse, Gouda.......

Gast115743

http://www.trennkost-pyramide.de/inh...osttabelle.htm

Hier steht genau welchen Käse Du nehmen kannst. Ich nehme meistens einen mit Doppelrahmstufe. Er sollte mind. 60% Fett haben und ich esse nur vollkornbrot.

LG Ina