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hallo zusammen,
kann es sein, dass in diesem forum kaum einer unterwegs ist? gibt es leute, die trennkost machen hier? oder ist WW, almased und wie sie alle heissen angesagt? hab ich was uebersehen??
also ICH bin jedenfalls frisch auf die faehrte der trennkost gekommen, hab sie vor ca. einer woche 'entdeckt' und ziemlich gleich damit angefangen.
erhoffe mir viel gutes und wie's aussieht klappt's schon... keine 'was-koennte-ich-als-naechstes-essen'-attacken mehr und das kochen ist einfacher denn je! komm kaum nach, soviele neue ideen hab ich!
als nebeneffekt haette ich gern 8-10 kilo weniger und mann und kind will ich auch noch umernaehren...
also, wie sieht's aus, macht eine/r mit?
von der suedhalbkugel (australien),
rains

Hallo Rains,
bin auch seit einer woche dabei, nachdem ich letzte Woche erfahren habe, was es damit überhaupt aufsich hat. Ich hoffe auch auf diese Weise erstmal ein paar kilos abzunehmen.

Also, auf gutes gelingen

hey rob,
schoen dass du schreibst! ich dachte schon ich waer allein hier.
ja genau: was es damit auf sich hat. ich bin mal sehr gespannt, ob das alles stimmt (man kann EW und KH nicht gleichzeitig verdauen etc.). also wenn ja, dann tun mir alle leid, die sich einen abhungern. man liest ja so einiges hier im forum. ich hab auch schon almased turbo-diaet gemacht, damals fand ich das auch das ultimative. jetzt bin ich weise geworden ;-)

Hallo Rains,
Ich war auch sehr überrascht, dass man so einfach abnehmen können soll.
Ist Almased nicht son Chemie-Zeug?
Was hat dich denn Weise werden lassen?


Ich bin jetzt über eine Woche dabei, was ich bei mir gemerkt habe ist, dass es mir insgesamt besser geht. Ich bin den Tag über besser drauf.

Da es mir aber auch nicht minder wichtig ist Gewicht zu verlieren, werde ich zusätzlich noch Sport machen. Heute mittag gehe ich schwimmen

hi rob,
ja schon, almased ist irgendwie chemie. soja-eiweiss oder so aehnlich? kann mich nicht mehr genau erinnern. ein puelverchen zum anruehren.
was hat mich weise werden lassen... hm, ich wuerde fast sagen: das alter! haha... ob man das in meinem alter schon sagen kann? bin 25.
mein kleiner sohn vermutlich auch. man macht sich mehr gedanken (vernuenftige), wenn man ein kind hat.
schwimmen ist super, das hilft garantiert. ich wuerde gern auch bisschen mehr sport machen, aber mit dem kleinen ist das eher kompliziert. war heut wenigstens schon spazieren, immerhin etwas.
isst du auch soviel gruenzeug? ich bin voll der salat-freak geworden, kraut-karotte-zwiebel zum beispiel, sehr lecker. und ich hab seit einer woche KEINEN zucker in form von suessem zu mir genommen, ohne probleme! ich bin selber verbluefft, das ist unglaublich...
kennst du jemanden, der trennkost macht? ich nicht, jedenfalls nicht dass ich wuesste.
schoene gruesse!

Hallo Rains,

Ich muß dir zustimmen, ich bin 26 und fühle mich eigentlich auch ziemlich weise (vielleicht habe ich das aber auch schon mit 20?).

Ich beobachte bei mir das selbe Salat-Phänomen. Ich esse sehr viel mehr Salat und wenig Zucker als vor zwei Wochen. Und das, ohne darauf achten zu müssen.
Vielleicht ist dass der Trick bei der ganzen Sache. Aber wenn es hilft meine Ernährung so (relativ einfach ) umzustellen, dann ist das fabelhaft.

Ich kenne leider niemanden der Trennkost macht, habe mir die Infos aus den Netz gezogen. Aber, wenn du ein besonders leckeres Rezept findest, dass ich unbedingt mal probieren muß, dann her damit. Zur Zeit Favorisiere ich Hüttenkäse mit Paprika und Schnittlauch.
Willst du eigentlich auch etwas Gewicht loswerden, oder deine Ernährung umstellen? Oder beides?

Gruß Robert