Ich ahbe zwar weight watchers noch nie gemacht, aber wenn du sagst da geht ein 1/2h kg pro woche runter dann würde ich sagen, dann ist trennkost langsammer. Ich habe Trennkost am Anfang des Jahres mal gemacht. Aber für mich war das irgendwie zu langsam. Hat mich einfach nicht motiviert.
Es sind ja nur noch 4 wochen bis Weihnachten. Könnte schwierig werden 6kg bis dahin abzunehmen. Vielleicht solltest du dich nach einer anderen diät umschauen, wenn du schnell die 6kg runter haben willst. Aber nach allem was ich gehört hab ist ww einer der sinnvollsten. Also vielleicht machst du WW aber treibst einfach mehr sport. Vielleicht gehts dann schneller.
Liebe Grüße
