xdinex

Hallo!

Ich habe von meiner Tante erfahren, dass sie inerhalb von 6 wochen 12 Kg abgenommern hat mit hilfe von Trennkost.

Und mir kam der gedanke, wenn sie das schafft, dann schaff ich das auch... also ran an den rechner und mal im I-net stöbern. Nur teilen sich die Meinungen was Trennkost angeht. Ist es nun Sinnvol? Oder Bringt es überhaupt ncihts?

Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht? Gute oder schlechte?
Was könnt ihr mir für Tips geben?

Freue mich über jede Antwort!

LG Dine

xdinex

hat niemand was dazu zu sagen??

Stephy1981

Ich habe mich eine Weile mit Trennkost beschäftigt, viele Bücher von Ursula Summ gelesen, aber Trennkost selber nicht angewandt.
Ich liebe einfach Nudeln und Reis...

Kann also keine Erfahrungen berichten...

xdinex

schade dass sich sonst niemand dazu äußert

dick-dicker-eda

Hallöchen!

Also ich wollte auch mal mit trennkost anfangen, hab mir vieles durchgelesen, da stand das man Kohlehydrate und eiweise trennen soll, da man beides nich zusammen verdauen kann oder so.. hab nach diät vergleichen gegoogelt und ein arzt berich gefunden, da stand das das völlig schwachsinnig ist da z.b. auch in muttermilch kohlehydrathe und eiweiss zusammen enthalten sind, viel sinnvoller sei es Kohlehydrate und fette zu trennen , so kann der Körper sich aus den fettreserven des Körpers bedienen statt den neu zugeführten fetten..

hoffe ich konnte dir helfen,
lg eda

lexis2

hallo,

also dann will ich mal auch noch meinen Senf dazu geben, ob sinnvoll oder nicht will ich hier mal nicht in frage stellen, denn meiner Meinung nach, muss das jeder für sich entscheiden.

Ich kann nur von meinen Erfahrungen berichten, ich mache eine leicht abgewandelte Form von Trennkost, d. h. ich trenn 5 Tage die Woche und 2 Tage die Woche esse ich 1 Malzeit am Tag normal, ich habe damit jetzt 7 Kilo abgenommen. Auf die Idee von Trennkost bin ich durch meine Mama gekommen, die damit jetzt schon 23 Kilo verloren hat. Da wir das aber nicht zu 100 % die ganze Woche durchziehen nehmen wir nicht so schnell wie viel ab, abver immerhin es geht und zwar sehr gut.

Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen.
Man sollte sich jedoch sehr genau mit der Diät auseinandresetzen bevor man anfängt.


Tschü Lexis