Max Planck Diät

[xXmaryCherryxX]

hallo!


Hab einen Diätplan gefunden mit dem man angeblich 10 kg in Monat abnimmt.


Würde diese Diät gerne testen.
Habt ihr villeicht schon erfahrung mir dieser Diät?

Möchte villeicht jemand mir mir diese Diät durchführen?

meldet euch bei mir.

lg

[N1co]

ja,ich möchte eigentlich gerne.Bin aber schon bei Tag 4.
Würde mitmachen!

[miauuu]

Hey, ich würde gerne mitmachen, aber ich fange moren schon an, macht dir das was aus?

[Sven H]

Hey, hab jetzt den 4. tag fast rum... bis jetzt gefällt mir das ganze recht gut... ich hab bis jetz 3kg runter... also von 103kg runter auf 99,x bei einer größe von 1,87m... dazu muss ich aber sagen das ich ein wirklich sehr stabilen körperbau hab (nicht wirklich fett... nur bissl bauch der weg soll) kann sein das mein körper durch muskeln noch zusätzlich schön was verbraucht... weis nich x/ naja auf jedenfall hat ne freundin von mir bei einer größe von 1,67 und ein gewicht von 72kg ganze 10 kg in den 2 wochen verloren! und das hat mich dann auch angespornt... ihr müsst euch aber wirklich auch exact an den plan halten... und wenn da steht (in beliebiger menge) soll das nich heißen bis ihr überfressen seit^^ nur zur info steaks werden in wenig fett gebraten und hänchen ohne haut! und schweizer käse muss auch schweizer käse sein... nich gauda oda so... naja wäre froh eure erfolge mal zu hören und eure erfahrung mit anderen personen die ebenfalls die diät gemacht haben

lg Sven H

[angeliq]

Hallo,bin neu hier.
Seit vier tagen mache ich diese Diät schon.Das Ergebnis bis jetzt 2,5 kg.Nun um erlich gesagt ich kann keine Schinken mehr sehen ( Igitt). An den Kaffe habe ich mich einiger Maßen gewöhnt. Und in den Salat gebe ich immer ein Schuss Rapsöl, damit es nich so trocken ist.
Mein Bruder übrigens hat diese Diät auch vor Jahren gemacht und 14 Kilo abgenommen, nach und nach wurde seine Ernärungsweise umgestellt und so hält er sein Gewicht.

[Jas3000]

Hallo angeliq, schau doch auch mal beim Club der MP`ler vorbei...gaaaanz nette Leutchen und immer gute Tipps Gratuliere zu deinen verlorenen 2,5 Kilo