Kalorien: (Kaiser-)Semmel?

[bikini]

Ich esse für mein Leben gern Suppen zusammen mit einer oder zwei Kaisersemmeln, jetzt wollte ich mal wissen, wie viele Kalorien so eine (Kaiser-)Semmel hat?

Weiß das von euch jemand?

[Carli]

Kaisersemmel ist ein ganz normales weißes Brötchen, oder?

Da gibt es (wie meist) keine Pauschalangabe. Brötchen wiegen und bei fettrechner.de eingeben, dann hast du die ungefähren kcal.

[Karöttchen]

Eine mittelgroße Weizensemmel, die auf der hp, auf der ich sie gefunden hab, auch so aussieht wie ein Kaiserbrötchen hat 58 Gramm und 152 kcal.
Ich hab keine Ahnung, ob ich die Seite hier erwähnen darf, is sowas ähnliches wie fettrechner, nur gibts da meist auch noch die durchschnittlichen Grammzahlen und Kalorien pro Stück dazu.

Grüßle

[Nektarine75]

Hallo Bikini!

Semmel = Brötchen (in Deutschland)... Ich habe mir vor kurzem Semmeln aus Hofer geholt. 1 Stück wiegt 70 g. Auf meine Kalorientabelle steht fogendes:

Brötchen ( 1 Stück 30g)= 82 kcal

Das heißt, ein Semmel (70g) hat für mich 191 kcal - ich denke, so ist es richtig, denn österreichische Semmeln (wenigstens die vom Hofer) etwas größer und nicht so luftig wie standard deutsche Brötchen sind

Ich hoffe es hilft!

LG aus Wien

[bikini]

Vielen Dank für eure zahlreichen Antworten!

Ich werde einfach von 200kcal pro Semmel ausgehen, dann kann nix schief laufen.

@ Nektarine: Ich hab 2 Semmel abgewogen und die hatten zusammen 100 Gramm, viell. sind unsere Semmeln doch nicht sooo schwer!

[Karöttchen]

200 sind ja dann doch echt zu hoch gegriffen, würd ich net machen.

Wenn du überall so viel Kcal draufhaust, weil de dir net ganz sicher bist, isste recht viel weniger als de solltest.

Kaiserbrötchen gibts doch bei fettrechner, wenn ich da 100 Gramm eingeb, sind das 275.00 kcal, also ca. 130-140

Grüßle