Molke-Diät

[resistenz]

hi
ich finde molke auch super.
hab gerade hier rumgelesen und festgestellt, daß einige durchfall davon
bekamen.
das kann ich nicht bestätigen. aber ich könnte mir vorstellen, daß das wirklich
so kommt, denn es ist ja süßstoff in dem pluver drin.
und wenn man viel davon zu sich nimmt, hat das halt durchfall zur folge.

ich mach die dinner-cancelling-diät und da gehört molke und lapachotee
mit dazu.

übrigens: am günstigsten ist das pluver nach meiner beobachtung bei
der fa. rossmann.
die gleiche dose kostet beim e-center z.b. 1 euro mehr und dort muß man
aufs datum schaun, ist anscheinend nicht so im umsatz dort und fast
abgelaufen.
jedenfalls ist mir das gerade heute aufgefallen.

[unknown_traitor]

n'abend

ich habe die ganze Tabelle durchgelinst und muss ehrlich zugeben, dass mir NUR diese eine Diät gefällt (so nicht richtig)
Aber
da ich noch zur Schule gehe, und nur jeden zweiten Tag zu hasse futtere, und ansosnten schulkantine(NIE!!) oder supamarkt besuchen kann, kann ich unmöglich auf Kalorienzählen und gesunde Ernähung achten. de in der Sandwitcherie haben ja keine Kalorientabelle bei ihren Aufstrichen stehen. Aba Molke kann ich mir im Supermarkt schnell und einfach und günstig besorgen.

ich habe allerdinggs drei Fragen:

1. ist das mit der flexibilität, wie ich mir das jetzt so zusammengereimt habe tatsächlich so gscheit, oder stimmt da wat nicht bei meiner überlegung.

2. muss man dazu ein spezielles oder irgentein Pulver benutzen oder tut es einfache Molke ohne Zusätze aus dem Kühregal (zb Müller) auch

3. kann ich das ganze auch mit Buttermich ergänzen, da ich die sowiso tütenweis löffel

lg und hoffe auf antwort--> der unbekannte Verräter aka Myrhichia

[resistenz]

hi
ich bin kein ernährungsberater, sorry.
aber nur molke halte ich auf die dauer für ungesund, da zu einseitig.

obst mitnehmen ist doch kein problem, oder ein paar nüsse oder möhren
zum knabbern.

irgendwann hab ich mal eine tolle, logische betrachtungsweise gelesen.

ging in etwa so:
stell dir vor, unser körper ist eine fabrik, die ein tolles produkt produzieren
soll (produkt ist gesundheit, super figur, tolle haut und haare).

an zutaten gibt der eine rein:
mangelnde bewegung, zigaretten, alkohol, pommes, döner, süßkram etc.

der andere:
bewegung, keine zigaretten, kaum alkohol, obst, gemüse, möglichst wenig
an fett im essen.

was glaubst du, bei welcher fabrik ein super produkt entsteht?

ich habs vielleicht schlecht widergegeben. aber mich hatte es beeindruckt
und ich versuch, immer oder sehr oft daran zu denken.

für mich ist halt dinner-cancelling in verbindung mit molke-trinks ideal halt
und ich fühl mich wohl dabei.
und das seit jetzt 5 wochen

wünsch dir viel erfolg, vielleicht konnte ich helfen.

p.s. klar kannst du das pulver statt in wasser in buttermilch rühren, mußt
halt sehen, ob es dann schmeckt.
denn molke ist ja mit süßstoff oder zucker versetzt in der regel, und buttermilch ist von natur aus ja sauer.

[Rotorine]

Hallo!!!!

Ich habe mich heute entschieden mit der Molke-Kur anzufangen!!!
Brauche noch Tips was noch dazu gegessen werden darf!!!
Heute abend werde ich mich mal vermessen und hier eintragen.

Drückt mir bitte die Daumen!!!

Ich MUß abnehmen!!!!

[Tani79]

Hallo miteinander!

Ich habe schon etliche Diät-Versuche hinter mir. Sei es WW, SiS, FdH, Atkins...aber bisher bin ich immer wieder schwach geworden.
Dieses Mal soll es anders werden, ich MUSS einfach abnehmen. Ich bin 1,65 gross und wiege mittlerweile ca 80kg. Das ist einfach zu viel. Ich habe Asthma und ihr könnt euch vorstellen, dass es einfach total doof ist. Bekomm sehr schlecht Luft mittlerweile und Treppen steigen ist der Horror.

Die Molke-Diät hört sich sehr interessant an. Ich brauch einfach was zu trinken, wo Geschmack drin ist. Ich kann einfach kein Wasser trinken.

Kann ich für die Arbeit auch so fertige Molke-Drinks aus dem Supermarkt nehmen? Oder ist das schlecht?

Ich wäre echt dankbar, wenn Ihr mir ein bisschen erzählt, wie ihr das so macht.

Viele Grüße,
Tani

[gülcin]

Hallo Tani
also ich habe meine molke drink mit zur arbeit genommen und
mache es lieber frisch. ich weiss auch nicht so recht ob die fertig
produkte dafür geeignet sind,mache es auch erst seit heute
es gibt im forum eine andere stelle wo du mehr darüber lesen kannst
und fag da so rum der mehr erfahrung hat.
Wünsche dir viel erfolg
lg gülcin