kartoffelbrei

[miu84]

DIe Instant Kartoffelflocken haben 334 Kcal auf 100g, während frische Kartoffeln 70kcal auf 100g

Also überleg ma selbst wenn du dir KaPü machst wieviel Pulver nimmst du?
Wieviele Frische Kartoffeln bräuchtest für dieselbe Menge?
Was hat logischerweise weniger Kalorien?

.....

WAS ?!.. so ein Unsinn - wo hast du das denn her ?!
das Kartoffelpüree von Pfanni hat zwischen 58-60 auf 100gr ! ich weiß ja nicht was du dir da für Flocken angesehen hast aber normaler Kartoffelbrei Instant hat keine 334kcal !
wenn du mir nicht glaubst schau auf der HP nach

[Hanshuran]

Mit Instant Kartoffelbrei ist das reine Pulver gemeint ohne Wasser

Es kommt bei der Kalorienzahl für die Portion darauf an wieviel Wasser man nimmt oder Milch oder Butter und wieviel Pulver

Wenn ich 100g Pulver nehme und diese mit Wasser anrühren habe ich diese Kalorienzahl, 100g fertiger Brei haben dagegen natürlich etwas weniger je nachdem wieviel Wasser ich genommen habe, deswegen ja die folgenden Fragen...

[miu84]

ich rede doch auch vom Pfannipulver welches mit Wasser angerührt wird und wo bei manchen Milch und/oder Butter dabei ist
-> ne Packung kommt da auf 360kcal ZUBEREITET und das sind 600gr

[Kampfbunny]

Ich esse auch leidenschaftlich gerne Kartoffelbrei. Aber nicht nur Kartoffelbrei. Denn täglich kann ich dieses Zeug nicht sehen. Aber selbst gemacht schmeckt viel besser. Und wenn Du dazu noch Erbsen - Möhren Gemüse machst schmeckt es doppelt besser. ;-)

Wie viel Kartoffelbrei für Dich ok ist, kann ich (können wir) nicht wirklich aus der Ferne sagen. Jeder verträgt die Lebensmittel anders. Aber zuviel solltest Du nicht davon essen. Gerade dieses fertige Tütenpulver ist nicht auf die Dauer gesund. Natürlich mache ich mir auch mal aus Zeitmangel Kartoffelbrei aus der Tüte, aber von 10 Mal mache ich 8 Mal mindestens den Kartoffelbrei selbst.

Wieviele Portionen pro Tag isst Du eigentlich und isst Du das wirklich täglich?