Wie soll ich das hinbekommen?

[Dapsi]

Hallo ihr lieben,

am 21.9 werde ich heiraten und möchte aber eine tolle figur in meinem Kleid machen. (Kleid ist schon gekauft und ich passe da auch gut rein)
Obwohl es schon gekauft ist, möchte ich trotzdem eine bessere Figur darin machen.
Seit 3 wochen esse ich erst eine kleinigkeit oder eine volle normale Mahlzeit ca. ab 15 uhr.
Vorher arbeite ich in einem Altenheim und habe daher vieeellll Bewegung und körperliche Anstrengung.
Wenn ich mal frei habe, esse ich ganz normal höchstens 3 mahlzeiten am Tag.

Nun kommt der hit, ich habe mich heute auf die Waage gestellt und habe NUR 700 gramm abgenommen. Wie kann denn das bitte schön sein!?

Habt ihr nicht ganz tolle tipps für mich?

Es müssen ja auch nur höchstens 5 oder 10 kilo sein.

LG Dapsi

177 cm groß und wiege jetzt 95,7 kg.

[krankeschwester]

meinst du nicht auch das 10 kilo ein bissi viel sind für die zeit? außerdem glaube ich nicht, dass dir dann dein kleid noch passt wenn es schon gekauft ist.. ansonsten würd ich dir raten, dich gesund zu ernähren.. und es ist die frage, auch wenn du nur 3 mahlzeiten am tag isst, wieviel kcal du damit zu dir nimmst?! schon mal darauf geachtet?

lg romana

[Dapsi]

ja auf KCAL achte ich und auf die Fette. Ausserdem weiß ich über Ernährung gut bescheid, und ich weiß auch dass das nicht so richtig ist was ich da mache. aber zur Zeit bzw. schon etwas länger, fühle ich mich sehr fürchtbar. ( in allen hinsichten)