1. 5 Kilo in 2 Wochen : ) # 1
    the-cookie

    5 Kilo in 2 Wochen : )

    Alsooo...

    Nach meinen heutigen Mittag bzw. Abendessen das nicht gerade das gesündeste war (Burger + Pommes )
    ging ich mal ins internet und dachte mir ich seh mir mal die bilder an die gestern von mir geschossen worden sind...
    : ( großßßßßßßer fehler! *heul*
    jetzt könnt ich heulen, weinen, schreien und ich weiß nicht noch was...
    war ein ziemlich schreckliches erlebnis.. sah aus als hätt ich 100 kg

    naja mein problem ist hauptsächlich mein bauch und meine schlechte verdauung.. jaja trinke auch zuwenig.. leider (ca. 1 l am tag.. 1,5 höchstens!)

    na und da ich jetzt bei ner größe von 163,5 schon 65 kilo wiege und es bei mir auch extrem schlecht verteilt ist (oben passts ja.. aber unten o_O)
    dacht ich mir jetzt ists mal zeit das mitn abnehmen ernst zu nehmen und es mal durchzuziehen.. da ich allerdings beim abnehmen allein immer wieder in ne fressfalle tappe dacht ich mir ich such mir jetzt leute die mittels gesunder ernährung (obst, gemüse, tee blabla) zusammen mit mir in den nächsten 2 wochen 5 kilogramm abnehmen wollen.. naja wenns geht auch mehr ; ) aber ich lass es mal langsam angehen.. leider hab ich schon am 15. juni ein sehr wichtiges treffen und würde gern bis dahin die 5 kilo schaffen...
    (habe ja noch keine ahnung wie motiviert ich morgen noch bin.. im mom. bin ich ja von meinen Burger noch ziemlich satt

    also.. wer ist motiviert mit mir zusammen abzunehmen???

    freue mich über jede antwort : )

    Ps: das es zu schaffen ist weiß ich.. habs ja schon mal gemacht.. : )

  2. Jojo-Opfer
     

  3. 5 Kilo in 2 Wochen : ) # 2
    Gast22985

    AW: 5 Kilo in 2 Wochen : )

    Hallo cookie!

    Abnehmen mit gesunder Ernährung find ich super, ich halt auch nix von crashdiäten und was es sonst noch für wundermittel gibt...
    Aber 5kg in 2 wochen ist schon etwas viel und klingt verdammt nach jojo, wie sieht den dein plan genau aus?

  4. 5 Kilo in 2 Wochen : ) # 3
    the-cookie

    AW: 5 Kilo in 2 Wochen : )

    Hi : )

    Naja also mein Plan sieht folgendermaßen aus...

    Will in den nächsten 2 wochen mich wirklich nur noch gesund ernähren.. sprich 3 mal täglich essen (auch wenns bei mir meistens nur 2 mal ist) und wirklich nur gesundes.. Sprich Gemüse, Obst nur wasser also auch ein bisschen fasten dabei ; )

    Hab ich schon paar mal gemacht.. und es wirkt wunder
    denn ich bin irgendwie der anti-sport typ *hihi*
    darum versuch ichs lieber so...

Antworten

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