Dienstag , 30.01.2007

Frühstück : 1 Brötchen mit Schinken & Käse, dazu 3 Becher Kaffee, entcoffeiniert

Zwischendurch : Viel Wasser getrunken

Mittag : 1 Vollkornbrötchen mit fettarmen Käse

Zwischendurch :

Abend :