Frage zum GU Ratgeber Fette + Kalorien

[Schukerina]

Hallo zusammen
Meine Frage ist eigentlich einfach - hoffe ich.
Ich orientiere mich überwiegend an dem kleinen GU Ratgeber Fette + Kalorien.
Mir ist nur eine Angabe dort unklar. Wenn ich nun Fette speisen vertilge ... ist das in der Kcal angabe berücksichtigt oder muß ich die angabe z.b. 7 g Fett noch berechnen: Also 7 x 9 = 63 kcal Also 63 Kcal zu den angegebenen Kohlenhydraten addieren ?

Z.b. Banana-Split Cup von Bofrost
237 Kcal, 12,1 g Fett
d.h. 237 Kcal + (12,1 x 9 kcal = ) 108,9 kcal = 345,9 kcal

Wäre dann 345,9 kcal die richtige kcal Angabe ????
Eigentlich kann ich mir das nicht vorstellen, das wir trotz Tabelle noch immer so rechnen müssen. Wer weiß darüber bescheid ?
Danke schon mal im Vorraus
Schukerina

[superstarfighter]

neineineinein. das ist garantiert nicht so. die vordere kalorienangabe ist mit sicherheit die endgültige.

[januschka]

auf fette muss man eig net achten, die isst man automatisch wenig,
weil die mords viele kcal haben.