Jetzt gehts loooooossssss...

[Libero]

Hallo zusammen !

Nachdem ist jetzt auch schon seit ein paar Tagen hier registriert bin, möchte ich endlich mal die Gunst der Stunde nutzen und mich vorstellen:

Ich heisse Manuel, bin 27 Jahre alt, glücklich verheiratet und komme aus Duisburg.
Und jetzt ratet mal, warum ich hier bin...

Richtig! Der Speckgürtel wir immer schwerer und muss weg!
Angefangen hat es, nachdem ich vor 4,5 Jahren aufgehört habe zu rauchen.
Da wog ich bei 1,87m ca. 90 KG und das war OK.
Nach dem ich dann aufgehört habe zu rauchen, kamen die Kilos.
In diesem Jahr bin ich dann bei 112 gelandet. Und damit muss jetzt Schluss sein. Auch in den vergangenen Jahren habe ich diverses probiert, um abzunehmen, aber ihr kennt den JoJo ja selbst.
Jetzt denke, dass sich bei mir im Kopf ein Schalter umgelegt hat und ich habe endlich begriffen, dass man nur mit konsequenter Nährungsumstellung und Sport abnehmen kann.
Und diesem schweren Weg gehe ich nun seit ca 4 Wochen mit dem Zwischenergebnis, dass die ersten vier Kilos schon weg sind.

Das soll es erstmal von mir gewesen sein !
Ich freue mich auf regen Meinungsaustausch

[Bärnhart]

Jetzt denke, dass sich bei mir im Kopf ein Schalter umgelegt hat und ich habe endlich begriffen, dass man nur mit konsequenter Nährungsumstellung und Sport abnehmen kann.

Moin,moin Libero...

Ich sag mal am frühen Morgen ein herzliches Willkommen in der Runde...

Die oben von mir quotierte Einstellung ist schon mal total richtig und auch mein Weg.Schön,das Dein Schalter schon mit 27 funktioniert hat,ich brauchte 20 Jahre länger dafür... Daher war auch mein Startgewicht etwas höher... Mit Konsequenz und Ehrgeiz funzt das schon....

Viel Spaß noch hier...

[back*to*life]

Hallo und herzlich Willkommen!
Ich wünsche dir viel Erfolg und weiterhin viel Durchhaltevermögen - toll dass die ersten 4 Kilo schon gepurzelt sind!!!
Hier im Forum findet man eine unglaubliche Motivation und viel Unterstützung, da kann das Abnehmen eigentlich nur klappen!
Drücke dir ganz fest die Daumen, meld dich mal in meinem TB, wenn du Lust hast!
Liebe Grüße, Beccy