Hallöchen

[JaninaD]

Ich bin neu hier und möchte jetzt endlich mal wieder was für mich tun. Versuche eigentlich schon immer ein bisschen abzunehmen. Ich habe bis jetzt leider nicht durchgehalten. Ich hatte vor drei Jahren schon mal 20 Kilo abgenommen, aber in den letzten Jahren gingen sie leider klammheimlich wieder drauf. Auch dieses Mal versuche ich es, mit Sport und fettarm zu kochen, mein Wunschgewicht zu erreichen. Leider bekomme ich von meinem Mann keine Unterstützung, der findet mich so ganz nett anzusehen , ich hoffe aber hier im Forum ein bisschen Durchhaltevermögen zu finden. Ich wiege im Moment 95,2 Kilo und möchte gerne auf 70 Kilo runter, bei einer Grösse von 1,80m. So, das wars dann auch erst einmal von mir, viele Grüße

[Ralf Dingeldey]

Hallo JaninaD,

willkommen im Forum!
Mit Sport und gesunder Ernährung bist Du auf dem richtigen Weg. Ich wünsche Dir viel Erfolg.

LG Ralf

[Farina77]

Hallo Janina!!

Hey, du bist ja auch so ne große!! Ich kenn dein "problem" mir ging es ja genauso. Auch ich peile wieder mein altes Gewicht von um die 75 kg an und hab bei 99 kg angefangen. Mein Freund fand mich auch immer Super, so wie ich war. Er hat mich auch anfangs nicht wirklich intensiv unterstützt, aber jetzt, wo er meinen "erfolg" sieht, ist er schon stolz und es gefällt ihm figurlich auch besser (auch wenn er vorher wirklich kein bissel gemeckert hatte!!). Dein Mann wird das auch noch sehen!

Da du ja schonmal durch gesunde ernährung und sport so viel geschafft hast, weißt du ja, wie es geht und wirst es wieder schaffen!! Ich wünsch dir ganz viel erfolg!! Und wenn du mal motivation brauchst - dafür ist ja dieses forum da!!!

Liebe grüße
Gaby

[niceday]

Hallo Janina,

Dir geht es nicht anders wie mir, mein Freund mag "Moppelchen" *uahhhhh* .. er sagt immer : Ich liebe Dich auch so... aber...... ich liebe mich nicht mehr so!!! Bin so gefrustet gewesen am WE ...das kann man sich nicht vorstellen!! ... aber ich erhoffe mir durch das Forum Durchhaltevermögen und Motivation!... DU BIST NICHT ALLEIN!! ... das habe ich hier festgestellt . das Tagebuch ist ne prima sache ... auch zur Selbstkontrolle.. und ich bin voller Elan , das ich das schaffe... und du wirst es auch packen!!! ...

[JaninaD]

Hallo Farina!
Erst einmal vielen Dank für Deine nette Antwort.
Toll, wie Du es geschafft hast, in der relativ kurzen Zeit schon solch eine Menge abzunehmen, wünschte ich wäre auch schon so weit runter. Ich habe das Problem das ich so gerne(dann auch noch süsse und fettige Sachen) esse. Ich habe auch in den letzten Tagen schon wieder 2 Kilo zugenommen, bin kurz rückfällig geworden. :-(
Ich hoffe das ich das jetzt hier mit dem Forum schaffe- Mal schauen.
Das wars dann auch erst einmal wieder von mir. Viele Grüße Janina

[JaninaD]

Hallo Niceday!
Auch Dir erst einmal vielen Dank, das Du mir geantwortet hast.
Ich musste über Deinen Beitrag recht schmunzeln. Mein Mann mag auch sogenannte Moppelchen lieber, :-( aber ich versuche es auch diesen Mal ohne seine Hilfe zu schaffen. Ich hatte vor 3 Jahren auch schon mal 20 Kilo abgenommen, aber mit jedem Kilo was ich drauf kriegte, freute er sich mehr oder weniger. Na, aber in der letzten Zeit wurden mir sämtliche Hosen und alles andere zu eng. Musste mir auch schon was nachkaufen in Größe 48, wo ich gedacht habe, das kann es aber nicht sein, das hat mir im Prinzip die Augen geöffnet. Na, und so bin ich hier schließlich gelandet. Ich versuche mir hier jetzt die Unterstützung beim Abnehmen zu suchen. :-)
Ich habe im Moment leider noch nicht alles ganz raus, so mit dem Tagebuch,usw, aber das kriege ich auch bestimmt noch hin.
Viele Grüße Janina