Hallo zusammen

[Zebralilly]

Hallo,
ich bin gestern auf diese HP gestoßen und finde es genial, dass sowas im Netz ist. Ich habe erst ein bisschen rumgelesen und fand in den Zeilen so viel motivierendes, dass ich mich angemeldet habe. Also ein Dank dem, der diese Hp ins Netz gestellt hat. Ist wirklich eine klasse Idee.
Tja, seit etwa 12 Jahren habe ich Gewichtsprobleme und habe mir für diesen Sommer vorgenommen, endlich was zu ändern daran.
Ich wiege aktuell 84 Kg, habe aber vor drei Wochen auch schon 87 gewogen. Ich will versuchen mit Almased, bzw. WWrezepten weiterzukommen. Und natürlich Bewegung. Dafür hab ich mir extra eine Pulsuhr angeschafft, um auf angemessenem Pulsschlage Kalorien zu verbrennen und das geht mit der Uhr einfach ganz gut. Das Tempo passt noch und man kann sich noch gut unterhalten.
Also, Jungs und Mädls, ich hoffe, ich werd hier ein paar nette Leute kennenlernen. Fürs erste war der Eindruck ja schon ganz gut . Ach ja und über Post freue ich mich auch.

Liebe Grüße,
Zebralilly

[Farina77]

Hallo Zebralilly!!

Herzlich willkommen! Dein eindruck täuscht dich nicht, diese site ist wirklich eine enorme hilfe (bin immer noch begeistert) *grins* und kontakt zu gleichgesinnten kriegst du hier ohnehin!!

Wie alt und groß bist du denn? Wieviel willst du abnehmen?

Alma und WW wird dir bestimmt helfen, ich finde gut, dass du WW rezepte mit benutzt, weil man da eine gesunde ernährung erlernt. Und ich sag dir, es ist manchmal ganz schön schwer, den alten fiesen schweinehund zu überwinden *g*, aber was erzähl ich, das weißt du sicherlich genauso gut. Aber eben dafür ist die Site hier klasse, man kann sich immer über seine "problemchen" auslassen. Leg dir doch ein Tagebuch an, da kann man wunderbar "Ess-Kontroll" etc. ausüben.

Also, GAAAANZ viel erfolg schonmal!
Bis bald,
Gaby

[Zebralilly]

Hallo Gabi,

vielen Dank für deine Antwort. Also, ich muss mich hier erstmal umgucken und zusehen, wie das alles hier funktioniert. Hab ein bisschen nach deiner Meldung suchen müssen, war aber auch ganz nett *g*.

Ich bin etwa 167 (ehr ein bis zwei Zentimeter größer) und wiege derzeit 84 kg. Waren aber vor drei Wochen noch 87. Jetzt habe ich eine Woche Almased hinter mir und versuche jetzt einfach durch Alma und WWrezepte weiter abzunehmen. Ich glaube, diesesmal bin ich wirklich auf einem guten Tripp und weiß, dass ich nicht mehr zurück will. Außerdem will ich mich noch an die regelmäßige Bewegung gewöhnen, aber mit Pulsuhr ist das echt klasse, weil ich die Werte, die ich brauche, um Kalorien zu verbrennen gut einhalten kann. Und stressig ist es nicht wirklich. Außerdem liegt mir das Walken ganz gut. Schnuckeliges Tempo und trotzdem was getan. Joggen belastet nur meine Wirbelsäule und ähm die Oberweite *g*, trotz Sport-BH.

Ich finde es hier halt einfach toll, dass man so motiviert wird und viele trifft, die auch das gleiche Ziel haben. Da kann man sich einfach abquatschen, wenns einem nicht gut geht und man findet aber auch Leute, die sich mit einem freuen. Und ein Ansporn ist es allemal, man will ja was Positives zu erzählen haben.

Liebe Grüße,

Christine

Hallo Zebralilly!!

Herzlich willkommen! Dein eindruck täuscht dich nicht, diese site ist wirklich eine enorme hilfe (bin immer noch begeistert) *grins* und kontakt zu gleichgesinnten kriegst du hier ohnehin!!

Wie alt und groß bist du denn? Wieviel willst du abnehmen?

Alma und WW wird dir bestimmt helfen, ich finde gut, dass du WW rezepte mit benutzt, weil man da eine gesunde ernährung erlernt. Und ich sag dir, es ist manchmal ganz schön schwer, den alten fiesen schweinehund zu überwinden *g*, aber was erzähl ich, das weißt du sicherlich genauso gut. Aber eben dafür ist die Site hier klasse, man kann sich immer über seine "problemchen" auslassen. Leg dir doch ein Tagebuch an, da kann man wunderbar "Ess-Kontroll" etc. ausüben.

Also, GAAAANZ viel erfolg schonmal!
Bis bald,
Gaby