Weight Watchers?

[CWebb]

Hallo Ihr Lieben,
komme mit meinem Abnehmen einfach nicht weiter und überlege meine Ernährung mit WW zu kontrollieren, da ich mich im großen und ganzen eher gesund ernähre. Ich will auf jeden Fall so gesund und schnell wie möglich 10kg abnehmen, um in meine Sommerklamotten wieder zu passen.
Kann mir jemand helfen? Wieviele Punkts darf ich denn essen? Bin Studentin und die Treffen sind mir einbisschen zu teuer. Mache auch 5*die Woche Sport und hoffe, dass das bald anschlägt...ich weiss einfach nicht mehr weiter

[Gast825]

also bis 70 kg isst du 20 Punkts und dann ab 70 isst du 18 Punkts

[KICHER]

hallo, es kommen einige FAktoren zusammen...wie sich die Punkts zusammen setzen...

Wie alt du bist....wie gestaltet sich dein Tag...etc....

Aber 10 kg bis zum Sommer ...das ist nicht möglich...man nimmt mit WW gut ab...aber gut Ding will Weile haben...

Ich weiss ja nicht, wann du in den Urlaub möchtest...ne Regel bei WW ist...das man in etwa 500g - 1 kg die Woche abnimmt...mal mehr mal weniger...denn das Gewicht soll ja auch unten bleiben*zwinker*

[Layana.Luan]

KICHER, ich der Beitrag ist von 2004 Ich glaub nicht das der Threadsteller noch hier anwesend ist.



Liebe Grüße,
Layana

[Christcrusher]

Weight Watchers ist gar nicht so schlecht, aber was soll ich bei den Treffen, da käme ich mir dämlich vor!!

[KICHER]

lacht...sorry auf das Datum hatte ich garnicht geachtet*ggg*