Mentales Schlankheitstraining

[golfjäger]

Hallo

Wollte auch mal was dazu sagen. Ich habe das Buch von
Paul McKenna ausprobiert da geht es ganz einfach um die Gedankenprogrammierung. Mit CD. ISt super klasse, da lernt man nur noch zu essen wenn man keinen Hunger hat etc. Ist wirklich gut.

Buch:

P. McKenna
Ich mach dich schlank


Die Vivi

[Pedy]

Moin,

also zunächst einmal sollte man die nachstehend beschiebene Hypnose-Art nicht mit Showhypnose vergleichen. Hier geht es wirklich um den positiven Effekt der im Unterbewußtsein herbeigeführt wird, und nicht um Scharlatane die einen zu willenlosen Zombies machen.Es passiert wirklich nichts, was man nicht will, oder was einem suspekt vorkommt.Man kann jederzeit die Augen öffnen, und alles ist unter eigener Kontrolle.

Ich habe mir eine Hypnose Cd zugelegt ,(14,95 €) & bin sehr zufrieden damit.
Nicht nur, weil ich in 1,5 Monaten 4 Kilo abgenommen habe, sondern weil ich allgemein ruhiger, zufriedener & entspannter bin.
Praktisch muß man sich das wie folgt vorstellen:
man hört die CD über CD Player & Kopfhörer ( damit man keine Störgeräusche von aussen hat),täglich 1x, wenn möglich auch 2 x ,je nachdem wie man Zeit hat.Ich bin danach superrelaxt & frei von sämtlichen Verspannungen. Auch Kopf-und Nackenschmerzen kann ich damit therapieren.

Nach kurzer Zeit stellte sich bei mir folgende Wirkung ein:
-Heisshunger auf Süßigkeiten ist wie weggeblasen
-beim Einkaufen geht es wie ferngesteuert in die Obst- Gemüse Abteilung (das war früher nie so )
- ich kaufe keine Süßen Sachen mehr, da ich kein Bedürfnis mehr danach habe
- die Pfunde purzeln von allein
- fettiges Essen finde ich mittlerweile echt ecklig & esse es deshalb nicht mehr

Fazit:
Für mich scheint es nach zahlosen Diäten genau das Richtige zu sein. Wichtig ist es, am Ball zu bleiben, & die CD auch weiterhin zu hören.
Die Ernährungsumstellung wird durch die mentale Suggestion vereinfacht, &
man richtet sich automatisch danach. Ist alles viel viel leichter, da das Unterbewußtsein die Abläufe steuert.


Gruß Pedy

[madeleine2201]

hallo an alle

wenn man sich den film angesehen hat, the secret, dann müsste es allein mit der vorstellungskraft möglich sein abzunehmen. hat schon jemand den film gesehen?

link und beschreibung kann ich nur privat schicken ist ja hier nichts erlaubt

gruss madeleine

[Marie-Claire]

ist ja hier nichts erlaubt

Hier ist sogar sehr viel erlaubt. Aber jeder, der sich hier angemeldet, hat sich an die Nutzungsbedingungen zu halten.

LG Dana

[Corinna86]

also autogenes Training hat meiner Schwester in der Kindheit wegen Hyperaktivität geholfen, aber zum abnehmen? *grübel*

[maris500]

hallo

ich habe exakt die selben Erfahrungen gemacht wie Pedy. Da ich tagsüber viel Stress habe (2 Kleinkinder), brauche ich die CD schon allein zum Stressabbau. Ich hätte nie gedacht, dass 25 Minuten am Tag so eine Qualitätssteigerung ausmachen. Weniger sensibele Menschen sagen ja, abnehmen ist ganz einfach, man muss einfach nur am Kühlschrank vorbeigehen. Seit ich die CD höre ist fällt es mir viel leichter daran vorbei zu gehen. Ganz heißer Tipp, probiert es mal aus.

Viel spaß
Maris500