Durchfall, Fieber und Atkins...

[sahneeis]

Hallo zusammen...

brauche dringend Euren Rat...mich hat`s seit gestern niedergerafft: Durchfall, Fieber und wahnsinnige Bauchkrämpfe!!!
Was habt ihr an solchen Tagen oder besser gesagt in der Aufbau-Phase, wenn`s einem besser geht, gegessen???
Fett ist ja da das falscheste, was man essen kann...wir kennen das ja...Tee und Zwieback oder STixis...
Bin in der 2.WOche der Phase 1 und mir geht`s ziemlich bescheiden!!!

Freue mich über Antworten,
alles Liebe,
Sahneeis

[Boromir]

Hi, du Arme.

Es ist wichtig, dass du genau beobachtest, was los ist. Hast du eventuell verdorbenes Lebensmittel gegessen ? Beim Frischkauf haben Kontrolleure erschreckende Umdatierungen in Discouter- Truhen gefunden, gerade bei sensiblen Stücken wie Hack sollte man aufpassen ! Am besten ganz frisch und sofort verarbeiten, nicht lange in den Kühlschrank legen. Das gleiche mit Geflügel.

Sollte sich dein Problem nicht bald geben, unbedingt zum Arzt. Ist nämlich eigentlich nicht normal für Atkins. Man sackt sich heute aber überall leicht was auf .

Besorg dir am besten Oralpädon aus der Apo, damit du den Mineralverlust ausgleichst.. Und dann solltest du 2 Tage richtig fasten, also keinerlei Nahrung zu dir nehmen. Bei Hungergefühl Wasser , Oralpädon, Kamillentee, Pfefferminztee oder Magentee trinken. Bis Fieber und Diarrhoe vorbei sind.

Falls du laufen kannst oder dir jemand was mitbringen kann, starte dann langsam wieder mit klarer Hühnerbrühe. Klare Spargelbrühe ist auch gut. Wenn okay, dann gedünsteter Rhabarber. Dann Avocado. Und langsam mit Geflügelfleisch wieder in die Proteine gehen, Putenbrustfilet .

Good luck !

[sahneeis]

Hi Boromir,

danke für Deine Antwort...
Ich denke nicht, dass meine Probleme von verdorbenen lebensmitteln kommen...ich arbeite in einer Kinderklinik, wo wir momentan sehr,sehr viele Kinder mit Gastroenteritis haben...vermute mich da angesteckt zu haben...
Momentan sind die Magenkrämpfe das allerschlimmste.Werde mir das Oralpädon aber langsam wirklich holen ;-)

Viele Grüsse,
sahneeis

[Tinka_mx]

hallo Sahneeis

also das hört sich bei dir eher nach Gastroenteritis an und nicht nach Atkins Nebenwirkungen.

Hatte das vor knapp 4 Wochen auch. Mußte mitten in der Nacht in die Notaufnahme weil die Krämpfe kaum noch auszuhalten waren. Hab auch noch alles was man nicht darf vom Arzt hier, schreib dir das mal kurz auf:

Absolut vermeiden: Fette, Laktosehaltige Produkte, Kaffee, Fruchtsäfte
Trinken, neben dem Tee für den Flüssigkeits- und Salzverlust darfst du in Massen Gatorade!!!

Koch dir Hühnersuppe, nimmst am besten 2 Hühnerbrustfilets und kochst die mit Karotten, Kartoffeln, Zuchini, Brokoli und Reis. Wenn fertiggekocht, falls vorhanden Fettaugen abfischen. Die Flüssigkeit aber nicht essen!!!! Nur das feste.

Ansonsten Zwieback oder Toastbrot. Hat bei mir wunderbar geholfen, hab auch 4kg dadurch abgenommen. ABER, geh zum Arzt, wenn es Gastroenteritis ist, wonach es sich ganz streng anhört, brauchst du ein Antibiotikum (Ciproflaxin). UND: Versuch es bloß nicht mit Imodium oder dem Kram, das bringt nichts und verschlimmert die Krämpfe (sprech aus Erfahrung...)

Wünsch dir gute Besserung und hoffe du bist bald wieder ok!!!

Gruß Tinka_mx