1. #1 Shakes
    keks 16

    Shakes

    Hey Leute,

    ich weiß zwar das es dieses Thema schon gibt, aber ich wollt euch mal fragen ob es nicht noch ein paar leckere (dünne) Rezepte für Milchsakes gibt.
    Außer ebend Bananenshakes oder was ja auch bekannt ist ein Apfelshake.

    Also was schmeißt ihr denn alles so in euren Mixer?

    keks

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #2 Shakes
    MarieS

    AW: Shakes

    Ich muss ganz ehrlich gestehen, ich schmeiß so ziemlich alles in den Mixer. Lychis und Joghut und Milch. Erdbeeren und klassisch, alle roten Früchte. Mangos, Papayas, Orangen, Pflaumen...

    Oder nur Erdbeeren mit frischgepressten Blutorangensaft (also, ohne milch). Schmeckt auch lecker. Also, ich denke, da sind keine Grenzen gesetz. (Habe letztens einen Birnen-Karotte-Zitronen-Saft gemacht. )

    Also, alles was du findest, ab in den Mixer, zur Not kann man immer noch irgendwie nachwürzen.

    LG Marie

  4. #3 Shakes
    diana2710

    AW: Shakes

    kann nur zustimmen.

    die möglichkeiten sind unendlich. ich bin auch ein fan von shakes, punsch (alkoholfrei versteht sich) und co.

    milch, buttermilch, kefir, joghurt oder säfte, selbst tee kombiniert mit früchten jeglicher art. da kannst du deiner kreativität freien lauf lassen.

    aufpassen musst du bei einigen früchte wie ananas oder kiwi. die haben enzyme, welche die milch schnell bitter werden lassen. also sofort trinken.

    ich selbst habe bücher zu hause und lasse mich immer wieder neu inspirieren.
    z.B. heißer hagebuttentee im topf mit einigen gewürzen, wie zimt und dazu himbeeren geben, bis sie leicht zerfallen.
    keine ahnung, wie das schmeckt, aber ich finde es klingt interessant und ich hab' auch schon alle zutaten zu hause.

    ich mache mir gern am abend so ein mixgetränk. als etwas andere (süße) nascherei. oder wenn ich noch energie brauche, aber nichts essen möchte (z.B. vor dem training)

    du findest sicher auch im internet viele rezepte. einfach mal googeln

    diana

  5. #4 Shakes
    keks 16

    AW: Shakes

    Danke für eure Antworten.

    Ich finde diese Milchshakes wirklich praktisch, weil sie total satt machen.
    Ich mache mir meistens eine große Portion und fülle sie in zwei kleine Flaschen, und wenn ich Hunger habe greife ich darauf zurück

    Tja, mal sehen was ich mir als nächstes mixe.
    Die Idee mit dem Birnen - Karotten - Zitronen - Saft hört sich gut an ...
    Aber Pflaumen zu mixen schmeckt bestimmt auch. Auf solche Ideen wäre ich gar nicht gekommen...
    Das mit den Kiwis hatte ich auch schon mal probiert, aber das war net so mein Fall, war mir zu sauer.

    lg keks

  6. #5 Shakes
    Strelizia

    AW: Shakes

    hallo, ich trinke auch gerne milch-shakes. mein favorit für so zwischendurch oder wenn der japp auf süßes kommt ist: 250 ml sojamilch und 1 esslöffel molkepulver - gibt es in verschiedenen geschmacksrichtungen (schoko, erdbeere, himbeere, vanille, banane) und ab in den mixer und schaumig schlagen. schmeckt mir echt lecker und am besten mit schoko, weil man dann das schokoladengefühl im mund hat.

  7. #6 Shakes
    italygirl85

    AW: Shakes

    Was mir super schmeckt sind gefrorene Erdbeeren püriert mit 0.3% Milch gemischt."lecker"
    Schmeckt fast wie Eis und ist super Kalorien-und Fettarm


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