Cellulite, Krampfadern & Co.

[Schwabbel]

Hallo ihr!
Ich hab gerade keine Ahnung ob das hier wirklich hinpasst, aber naja...
Wollt euch mal fragen ob ihr gute Tips habt gegen Cellulite und Krampfadern. Bin erst 18 u. hab schon welche Ist glaub ich auch ein bisschen vererbt, meine Mutter hat auch dolle, aber sie hatte die ersten erst ab 30 oderso. Bin echt verzweifelt, was soll ich tun So Dinge wie Wechseldusche ist mir einfach zu hardcore-mäßig, was kann man sonst noch tun?

[Carolinchen]

Es gibt ja auch viele Cremes etc. hab ich selbst auch noch nicht ausprobiert, weil ich daran nicht so ganz glaube, will es aber trotzdem mal ausprobieren, denke das beste ist gesunde Ernährung und Sport ! ! !
Schwimmen oder so wären bestimmt gut !

[Schoko-Keks]

Hallo

also Tipps gegen Krampfadern habe ich leider keine, aber bei Cellulite kann man schon ne Menge machen. Ich hatte auch ziemlich doll Cellulite, aber du wirst sehen, sobald ein paar Kilos runter sind, wirds schon von alleine etwas besser. Ich mache dann auch noch Sport (am besten sind Cross-Trainer und schwimmen), du kannst ja auch, wenn du keinen Sport machen magst, jeden Tag ein bisschen Gymnastik machen, da gibts auch jede Menge Übungen für die Oberschenkel.
Und Wechselduschen helfen wirklich!! Du musst ja nicht den ganzen Körper abduschen, wenn dir das zu heftig ist, sondern halt nur die Oberschenkel. Und hinterher mit nem Massagehandschuh oder nem rauhen Handtuch gründlich abrubbeln und dann mit ner normalen Body-Lotion eincremen. Irgendwelche teuren Spezialcremes würde ich nicht kaufen, ich glaube die bringen nichts.
Und gaaanz viel trinken!!!! Und viel Obst essen!

Vielleicht hilft dir das ja ein bisschen weiter.
Liebe Grüße,
Schoko-Keks

[TeeJunkie]

Krampfadern oder Besenreiser? Krampfadern sind ja richtig schmerzhaft, da würd ich dann auch lieber mit dem Arzt reden. Besenreiser sind zwar hässlich (kleine blaue Adern, hab ich auch schon seit Jahren), aber tun nix.
Der Punkt ist, mit Krampfadern muss man vorsichtig sein! Was gegen Cellulitis hilft (Wechselduschen, mit Sisal-Handschuh massieren), kann KA und Besenreiser verschlimmern... also lieber erstmal mit dem Arzt reden, auch was Sport angeht, ob man da irgendwas mit KA nicht machen darf.
Ansonsten hat gegen meine Cellulitis (neben Abnehmen ) Inlineskaten und Laufen super geholfen!
LG TeeJunkie

[kleinerteufel]

Hallo,
habe selbst Krampfadern seit ich 16 bin. Eine wurde letztes Jahr entfernt. Am anderen Bein habe ich meine Venen dadurch wieder fit bekommen in dem ich viel Laufen gegangen bin, egal ob joggen oder walken.
Durch das abrollen des fusses wird die Venenpumpe aktiviert und trainiert.
Du solltest darauf achten kein Übergewicht zu haben und wirklich viel zu laufen.
Wechselduschen sind für Krampfadern nicht gut, kalte Duschen sind sehr gut. Sauna ist gift für die Venen.
Ja und Schuhe mit Absätzen sind ganz schlecht für die Venen. Ich trage zu 90% flache Schuhe - das bekommt meinen Beinen sehr gut.
Der Arzt meinte auch wenn ich so weitermache werde ich meine ruhe bis ins hohe Alter haben.
Tipp: Geh zu einem guten Phlebologen, der soll sich den Durchfluss mal ansehen.
wenn du noch fragen hast kannst dich gerne melden
LG Melli

[pitti56]

Hallo Schwabbel,

ich hatte selbst sehr starke Krampfadern.War fast unmöglich, mit kurzen Hosen rumzulaufen. Dann hörte ich was von der Entfernung mit Laser. Ich war dann in der Uni Mainz und habe mir die Ader auf diese Weise veröden lassen.
Fast nicht schmerzhaft. Und sofort danach wieder aufstehen und raus aus der Uni nach Hause. Und da weiter rumlaufen. Würde es immer wieder tun. War einfacher, als abzunehmen.

Gruss

Peter