Wer hat Lust zusammen 10 Kilo abzunehmen ?

[Naschkaetzchen.]

Hallo ihr Lieben

Ich würde gern um die 10 Kilo abnhemen und würde mich freuen das nicht allein durchziehen zu müssen. Ich hab leider icht so wirklich viel Ahnung was ich genau essen soll und darf damit das Gewicht runter geht. Außerdem hab ich das große Problem das ich fast immer lange Schule habe und da mein Hunger einfach nicht zu stillen ist.
Ich würd mich freuen wenn sich wer meldet gern auch zb über facebook oder icq schreiben und in Kontakt bleiben..

Lieeebe Grüße.

[HellsAmy]

Hallo Naschkätzchen,

ich würde mich freuen, wenn wir das gemeinsam machen könnten
Allerdings möchte ich nur so um die 7kg abnehmen. Facebook habe ich auch und ich gebe mir im Moment viel Mühe Obst statt Schokolade zu Essen, zum Teil klappt es auch ganz gut.. aber leider bin ich einfach ein Freund von Weißmehl und mag die Vollkornnudeln noch nicht so richtig.

Würde mich freuen von dir zu hören.

lg Amy

[Naschkaetzchen.]

Du kannst mir ja mal deine Facebppk seite schicken
hast du einen besonderen zeitraum in dem du das schaffen willst ?

[Futzi]

Hallo ihr zwei

Ich würde auch gern noch mitmachen. Ich möchte auch etwa 10 kg abnehmen, aber 7 wären auch schon gut

Das Problem mit der Schule bzw Uni hab ich auch....da ess ich immer aus Langeweile Aber wenn man das ganze auf Obst umstellen kann ist das ja auch nicht so schlimm...

Liebe Grüße

[HellsAmy]

Hallo ihr beiden!

Naschkätzchen den Link schicke ich dir gleich morgen :-) Am liebsten wäre mir natürlich 1kg pro Woche... aber ich bin da relativ flexibel. Hast du dir einen bestimmten Zeitraum vorgenommen?

Futzi das mit der Langeweile kenne ich auch... aber Sport aus Langeweile habe ich noch nicht geschafft.

Gibt es bestimmtes Obst das ich sehr gerne esst?

[Saschaa]

Also ich wär auch dabei, will wieder auf 70kg und dazu müssen gut 8-9kg runter,
FB, Skype, ICQ, Whatsapp, alles vorhanden