Männerbrust :(

[Tac]

Meine Ernährung ist gut abgestimmt und Sportlich aktiv bin ich jeden Tag ... mal sehen was die Zeit so bringt trotzdem danke

[blablabla2]

Wie groß bist du denn?

[Tac]

ich bin um die 182 gross

[the_gift]

Haja, dann bleib am Ball und verlier Fett. Hast noch eine gute Strecke vor dir. Ansonsten geh mal zum Arzt, der kann eine Gyno glaube ich abtasten.

[Tac]

ich werde aufjedenfall mein ziel vollbringen wenn ich auf die 95 kg komme und es immernoch so hängt geh ich zum arzt

[supremus]

Probiere es doch einfach mit Hanteln oder Liegestützen. Das schlimmste was passieren kann ist, dass du dadurch deine Abnahme unterstützt.

Dann braucht es natürlich auch ein wenig Zeit, bis sich die Form anpasst. Also mach dir erstmal keine so großen Sorgen. Ein Bekannter von mir hat auch abgenommen und zwischendrin sah die Brust hängend und nicht ganz so optisch ansprechend aus, obwohl er garnicht stark übergewichtig war. Das hat sich dann aber alles gestrafft, alerdings langsamer als der Rest.

Also verzweifel nicht an den Details.
Wenn es nicht von selbst besser wird, kannst du dir immer noch dann die Gedanken machen.

Gruß