Almased Turbo Start ab 14.05.2012

[HappyBean]

Hallo ihr Lieben!!!

Wer von euch hat Lust, mit mir zusammen ab morgen mit der Almased Diät anzufangen??? Wie vor einigen Jahren habe ich wieder vor, die "Planfigur-Diät" von Almased zu machen..

Allerdings möchte ich die Startphase so lange wie möglich ausdehnen, ne Woche mindestens, wenn ichs schaffe 2 (daher das "Turbo" in der Überschrift) und dann die Reduktionsphase bis das Zeilgewicht erreicht ist.. Wer ist motiviert und macht mit? Ich wiege im Moment 67 kg bei 1,66m.. Meiner Ansicht nach zu viel (mein absolutes Höchstgewicht überhaupt) - sage nicht dass ich total fett bin, aber hatte einfach schon sehr viel weniger Gewicht und fühle mich damit eindeutig wohler...

Kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Almased richtig angewandt sehr wirksam ist, gehört nur die nötige Motivation dazu (die mir die letzten Jahre leider gefehlt hat )

Freu mich auf viele motivierte MitstreiterInnen! Bis zum Sommer muss doch ein bisschen was gehen oder??

Liebe Grüße

[Gast179246]

Hallo Happy Bean, wie viel möchtest du denn abnehmen. Ich habe schon eine Woche Turbo hinter mir und ernähre mich jetzt mit der Metabolic-Balance-Stoffwechsel Ernährung. Wenn du möchtest können wir uns aber trotzdem gegenseitig motivieren.......würde mich freuen denn ich brauche immer ganz, ganz viel Motivation.
Liebe Grüße

[Engel93]

Schau doch mal in unserem Thread vorbei, wir haben letzte woche montag gestartet.
Endspurt bis zum Sommer...

[krümelchen]

Huhu!!

Ich fange ab morgen auch (wieder) mit Alma an
Habe auch einen eigenen Blog auf dem ich alles dokumentieren werde um anderen zu helfen und vielleicht auch von der Almased Diät zu überzeugen> projektalma.blogspot.com

Würde mich riesig freuen wenn mehr Leute mitmachen und man sich austauschen kann!
Ich, 22 Jahre, weiblich, habe vor erstmal Almased Turbo so lange wie möglich durchzuziehen und insgesamt mit Alma ca. 30 / 35 kg abzunehmen.

Wer macht noch mit?

[HappyBean]

Huhu Mädels,

na den heutigen Tag gut und ohne Heißhunger überstanden bzw in Krümelchens Fall wie ich seelisch moralisch auf morgen vorbereitet?

Hab heute noch mal richtig zugeschlagen, Muttertag und entsprechend viel zu essen, dass es meine Mom immer so gut mit uns meinen muss ..
Also ab morgen muss das echt hinhauen, nicht wie sonst "nur heute noch, ab morgen/nächste Woche wird dann alles anders..."

Aber ich bin da echt guter Hoffnung, ich denk zusammen kann man echt was reißen gewichttechnisch

@ Schokoladenhase: Ich möcht mindestens 10 kg abnehmen. Wenns gut läuft natürlich auch mehr. Müssen keine 20 mehr sein, aber 15 wär natürlich optimal!!! Aber realistisch gesehen kann ich erst mal froh sein, wenn ich wieder mal unter die 60kg komme, da war ich schon lang nicht mehr ... Wie genau läuft das mit der Metabolic - Balance - Ernährung? Da kenn ich mich nicht aus, erzähl mal

@ Krümelchen: Ist dein Blog noch nich online? Krieg die Seite nich..
Ich bin auch 22 Wie viel wiegst du denn wenn ich fragen darf, bzw was ist dein Zielgewicht?

Liebe Grüße

[HappyBean]

@ Krümelchen: ich nehm alles zurück, hab deine Seite, ich les mal