Suche Wettkampfgegner

[Loma]

Hallo!

Ich suche auf diesem Wege 3-4 "Wettkämpfer".Da ich eine Herausforderung brauche und so mich besser in die Diät zu vertiefen.Sehr wichtig ist, dass ihr das gleiche Anfangsgewicht von 145 kg mitbringt (+-10 kg sind noch ok).Wiegetag kann man ja anpassen.Ich denke aber einmal die Woche reicht aus.Das Alter und die Art von Diät sind nicht wichtig,aber man kann sich natürlich über seine Methoden austauschen.Pro Woche darf der Sieger dann eine akzeptable Strafe für seine 2-3 Konkurenten verhängen.Z.B.30 min laufen oder schwimmen.Über die Strafen kann man sich selbsverständlich noch unterhalten.Also wenn ich euer Interesse geweckt habe und ihr ungefähr auf dem gleichen Kilos "sitzt" dann seid ihr herzlich eingeladen.

[Gast150554]

Guten Morgen Loma,

mein Name ist Andrea, bin noch 28 und wiege aktuell lt. Weight Watcher Treffen letzter Woche 120kg. Ist das zu wenig? Heute habe ich wieder Treffen und wiegen.

Gruß, Drea

[Loma]

Hallo Andrea.

Ich sollte mich vielleicht auch erstmal richtig vorstellen
Ich heiße Dominic und bin 19 Jahre alt.Hoffe das erschreckt dich nicht.Ich mach die Low-fat Diät,da ich mal zur Kur war und dadurch auch 20 Kilo abgenommen habe,die jetzt allerdings leider wieder drauf sind.
Also da bis jetzt niemand geschrieben hat, würde ich sagen das geht in Ordnung.Ich kann ja auch nicht voraussetzen,dass alle genau 145 wiegen.Das Problem ist nur wenn wir einen Wiegetag ausmachen,dass es etwas unfair ist,da du 25 kilo weniger wiegst.Aber solange das niemand stört(mich persönlich stört es nicht)ist das in Ordnung.

und herzlichen Glückwunsch zu deinen 20 kilo die du schon abgenommen hast.Wie lange hast du dafür gebraucht und war es schwer?

[Gast150554]

Hi Dominic, nein du erschreckst mich nicht. Das Thema Kur kenne ich, war im November 2009 auch 4 Wochen zur Kur und habe dort von 110kg auf 107,5kg abgenommen. (Die 110kg habe ich davor 2 Jahre gehalten), bekam in der Kur 1500kcal / Tag + 8-9 Std. Sport / Tag und als ich heim kam war alles und noch viel mehr innerhalb von 1 Jahr wieder drauf.

War also bei 125kg wieder im Dezember 2010, seitdem kämpfe ich das Gewicht wieder runterzubekommen was gar nicht so einfach ist. Also du siehst obwohl ich etwas weniger wiege, klappt das bei mir auch nicht wirklich gut und schnell mit dem abnehmen.

Wiegen ist bei mir Donnerstags, aber ich kann ja auch an einem anderen Tag das Gewicht posten. Ich mache Weight Watchers wie du gelesen hast, überlege gerade von den Treffen auf online umzustellen.

[Loma]

Ich würde sagen,wenn bei dir sowieso Donnerstags Wiegetag ist können wir den auch ruhig übernehmen.Also ich bin bei 145,2kg.

Gehst du dann gar nicht mehr zum Treffen?Ich muss gestehen mit Weight Watchers kenn mich mich nicht gerade gut aus.Ist es für dich nicht hilfeich mit anderen Menschen bei diesem Treffen zusammenzukommen?

[Gast150554]

Hi komm grad vom wiegen -1kg juhu noch 1,5kg dann hab ich die 5% geknackt. Ich hoffe das ich das bis es in 2 Wochen wieder auf die Waage gehe schaffe. Endlich dann auch den 2ten Stern. Man bekommt für jede 3kg Schritte die man abnimmt einen Stern in seinen Pass den man dort führt (die Leitung schreibt da wöchentlich dein Gewicht rein) einen Stern, bei 5% die du von deinem Anfangsgewicht abgenommen hast bekommst du ein Massband und bei 10% ein Schlüsselanhänger.

Jedes Lebensmittel hat einen so genannten ProPunkts Wert. Im Treffen oder Online wird an hand deines Alteres, Grösse, Gewicht und Geschlechts ausgerechnet wieviel ProPunkts du pro Tag zu dir nehmen darfst und damit abnimmst.

Ich überlege nur auf online umzustellen, wenns zeitlich nicht mehr mit der Arbeit klappt. Mal sehen muss nächste Woche nochmal mit meinem Chef sprechen.