Alma Turbo jetzt erst recht! 3. Anlauf jetzt zieh ich durch

[Lola-Blue]

Oh hallo Neuankömmlinge, ich freu mich wenn es hier etwas voller wird.
Schnina, ich trinke mindestens 2 Liter. Wasser, Tee( Kräuter und Brennessel) Ingwer kleingeschnitten und mit heißem Wasser aufgebrüht. Mir schmeckt das kalt und heiß ganz gut.
Ab morgen möchte ich dann auch Gemüsebrühe aus dem Reformhaus kaufen. Die normale ist zu salzhaltig.
Der erste Tag war gut. Ich hatte zwar zwischen 16-18 Uhr ganz viel Lust auf Essen, aber es wurde dann besser.
Ich trinke mein Alma übrigens halb mit Wasser150 ml und halb Sojamilch150 ml. Hab so einen Schüttelbecher und damit wird der Shake schön cremig. Ich könnte den sonst nicht trinken mit Klümpchen und so.
Manchmal mach ich auch eine Prise Zimt oder Vanillepulver mit rein.
Ich versuche so ein bisschen Abwechslung rein zu bringen.
Trinkt ihr den Almashake eigentlich langsam oder schnell runter? Mit Zimt oder Vanille kann ich ihn richtig genießen. Morgen auf der Arbeit Trink ich ihn mit Wasser. Da werd ich ihn wohl runterkippen.

[Gast183918]

Schön, dass ich dabei sein darf.
Also ich trinke den Shake meist recht schnell runter, einfach weil ich oftmals keine Zeit hab mich ewig hinzusetzen.

Ich hab nix gegen den Geschmack, trinke Alma (oder manchmal Yokebe) einfach so mit Wasser.

Toll, dass dein Tag so prima gelaufen ist.

[Lola-Blue]

Das ist auch gut so. Mit Wasser ist die Abnahme besser. Ich habe gerade nochmal fx Salz getrunken. Mit leeren Magen läßt sich der Turbo besser durchziehen. Meld dich dann morgen mal wie es dir geht. Wir müssen uns gegenseitig gut motivieren. Das ist die halbe Miete. Ein paar Mädels aus meinem Januarforum starten morgen auch wieder oder sind schon dabei. Ich freu mich das sie hier mitschreiben.
Alles wird gut- und wir sind dann schlank.

[Gast183918]

Alles klar...na dann wünsch ich dir erstmal einen schönen Abend.
Muss leider wieder früh raus und schleich mich in mein Bettchen.

Dir einen super 2 Tag und mit deinem Fx-Salz durchschlagende Erfolge

Liebe Grüße, bis morschen

[Lola-Blue]

Gute Nacht! Werde auch ins Bett gehen. Muß auch früh raus.

[peewee35]

Hallo Lola!

Hab ja versprochen, dass ich mich hier auch melde: da bin ich

Ja, wir müssen das wohl npoch mal mit mehr Druck angehen, hat im Januar doch auch geklappt, warum sollte das jetzt nicht mit der Konsequenz noch mal klappen.

Ich hatte heute zwei Mal Shake und einmal Mittagessen, leider mit dickem Nachtisch.

Werde jetzt aber auch den konsequenten Turbo wieder anschmeißen und habe gerade das FX Salz vor mir stehen *schüttel* Bei mir wirkt das auch überhaupt nicht sofort, deswegen nehme ich es jetzt und hoffe morgen entfaltet es dann seine Wirkung *schönes Thema*

So, dann gehen eir es also wieder an - auf der Waage war ich ja noch nicht, gehe ich auch morgen noch nicht drauf - eine positive Überraschung wie bei dir wird es bei mir nicht geben.... Deswegen turbe ich erst ein bißchen vor mich hin und stelle mich erst wieder auf die Waage wenn meine Jeans nicht mehr spannt.
Ich nehme mein Alma übrigens nur mit Wasser und Leinöl und dazu ein TL Kakaopulver (den entölten, ungesüßten Backkakao) damit schmeckt es mir am besten. Und richtig kalt muss es sein. ich gehöre übrigens zu denen, die es als Mahlzeit sehen und deswegen schlürfe ich es einigermaßen langsam... Ins Reformhaus muss ich auch, wegen der Gemüsebrühe - selbstkochen finde ich doof, weil ich das gemüse nicht wegwerfen will.

So Mädels, dann schlaft mal gut und wir lesen uns morgen!