Alma Turbo ab 16.4.2012
Diskutiere Alma Turbo ab 16.4.2012 im Almased Diät Forum im Bereich Diäten; Hallo ihr lieben,
möchte gerne Morgen wieder mit der Almased Turbo Diät anfangen.
Mein Start KAMPF Gewicht von 103 kg macht mir sehr zu schaffen.
Ich mag nimmer:(
-
20.06.2012, 07:31
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1789
AW: Auf die schlankheit!!!
| Username |
|
Startgewicht |
|
KW 16 |
KW 17 |
KW 18 |
KW 19 |
KW 20 |
KW 21 |
KW 22 |
KW 23 |
KW 24 |
18.06. |
19.06. |
20.06. |
21.06. |
22.06. |
23.06. |
24.06. |
|
25.06. |
26.06. |
27.06. |
28.06. |
|
Gesamtabnahme |
| muffelherz |
|
129,7 |
|
124,0 |
122,3 |
121,6 |
119,3 |
119,1 |
120,3 |
118,3 |
115,6 |
115,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| almasederin |
|
70,1 |
|
67,1 |
65,5 |
64,7 |
65,5 |
64,3 |
64,0 |
63,7 |
63,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lippchen |
|
83,2 |
|
79,7 |
78,6 |
76,5 |
75,2 |
74,3 |
72,4 |
70,5 |
70,2 |
70,1 |
|
|
69,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| schweizer |
|
100,0 |
|
97,7 |
94,0 |
92,5 |
90,1 |
91,5 |
90,7 |
90,0 |
89,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sanimaus |
|
101,0 |
|
97,3 |
95,9 |
93,1 |
90,7 |
89,0 |
87,4 |
86,0 |
84,0 |
82,8 |
82,2 |
81,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19,1 seit 11.4.12 |
| biniml |
|
65,6 |
|
|
64,7 |
|
|
|
65,0 |
65,0 |
63,6 |
62,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mama x3 |
|
95,5 |
|
93,6 |
91,1 |
90,6 |
89,8 |
89,0 |
88,8 |
88,7 |
88,6 |
87,7 |
86,7 |
86,7 |
86,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| FabiPhil |
|
72,5 |
|
70,5 |
71,0 |
69,0 |
69,0 |
69,7 |
69,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Juli Maus |
|
72,0 |
|
73,0 |
72,4 |
72,0 |
72,0 |
70,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| RachelSahaga |
|
116,2 |
|
109,0 |
108,5 |
106,9 |
106,0 |
105,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moin, ihr zwei. Die Tabelle hat ja keinen Schönheitspreis, aberscheint zu funktionieren. Wir brauchen sie ja irgendwie auch alsMotivation.
Ich habe heute mein Traumgewicht erreicht und wiege 69,4kg. Die 6ist da, was will ich mehr. Bin hier aber weiterhin mit dabei. Ichwill ja sehen wann sani die 75 hat und wann mama sie einholt. Bismorgen dann!!
-
20.06.2012, 10:36
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1790
AW: Alma Turbo ab 16.4.2012
HUhu ihr Lieben,
meld mich auch mal mit heute morgen frischen 69,3 kg !!!!! Hab heute die 70 kg geknackt!!!!!!!!!!!!! Ade 70 kg !!!
Noch 3 kg!!!!!!!!!! Dann bin ich am ZIEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zwischendurch war ich bei 72 kg gewesen und hab mal die letzten 2 Wochen den turbo wieder eingeschaltet!!!!!!!
Freu mich wahnsinnig, glückwunsch auch an alle die so toll abgenommen haben !!!!
-
20.06.2012, 10:38
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1791
AW: Auf die schlankheit!!!
| Username |
|
Startgewicht |
|
KW 16 |
KW 17 |
KW 18 |
KW 19 |
KW 20 |
KW 21 |
KW 22 |
KW 23 |
KW 24 |
18.06. |
19.06. |
20.06. |
21.06. |
22.06. |
23.06. |
24.06. |
|
25.06. |
26.06. |
27.06. |
28.06. |
|
Gesamtabnahme |
| muffelherz |
|
129,7 |
|
124,0 |
122,3 |
121,6 |
119,3 |
119,1 |
120,3 |
118,3 |
115,6 |
115,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| almasederin |
|
70,1 |
|
67,1 |
65,5 |
64,7 |
65,5 |
64,3 |
64,0 |
63,7 |
63,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lippchen |
|
83,2 |
|
79,7 |
78,6 |
76,5 |
75,2 |
74,3 |
72,4 |
70,5 |
70,2 |
70,1 |
|
|
69,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| schweizer |
|
100,0 |
|
97,7 |
94,0 |
92,5 |
90,1 |
91,5 |
90,7 |
90,0 |
89,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sanimaus |
|
101,0 |
|
97,3 |
95,9 |
93,1 |
90,7 |
89,0 |
87,4 |
86,0 |
84,0 |
82,8 |
82,2 |
81,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19,1 seit 11.4.12 |
| biniml |
|
65,6 |
|
|
64,7 |
|
|
|
65,0 |
65,0 |
63,6 |
62,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mama x3 |
|
95,5 |
|
93,6 |
91,1 |
90,6 |
89,8 |
89,0 |
88,8 |
88,7 |
88,6 |
87,7 |
86,7 |
86,7 |
86,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| FabiPhil |
|
72,5 |
|
70,5 |
71,0 |
69,0 |
69,0 |
69,7 |
69,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Juli Maus |
|
72,0 |
|
73,0 |
72,4 |
72,0 |
72,0 |
70,9 |
|
|
|
|
|
|
69,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| RachelSahaga |
|
116,2 |
|
109,0 |
108,5 |
106,9 |
106,0 |
105,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66 kg ich komme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
20.06.2012, 21:21
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1792
AW: Alma Turbo ab 16.4.2012
Mädels!!!! Ich bin auch noch da :-) wir hatten diese Woche Richtfest und ich habe alles unkontrolliert gegessen...uaaaah, könnte mich ohrfeigen!!! Und jetzt gerade esse ich Chips.....-( hab ein totales Tief....ach mann,,,,morgen will ich endlich wieder turbo starten. Helft ihr mir? es sollen doch nur noch blöde 5kilo weg :-(
-
21.06.2012, 06:40
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1793
AW: Auf die schlankheit!!!
| Username |
|
Startgewicht |
|
KW 16 |
KW 17 |
KW 18 |
KW 19 |
KW 20 |
KW 21 |
KW 22 |
KW 23 |
KW 24 |
18.06. |
19.06. |
20.06. |
21.06. |
22.06. |
23.06. |
24.06. |
|
25.06. |
26.06. |
27.06. |
28.06. |
|
Gesamtabnahme |
| muffelherz |
|
129,7 |
|
124,0 |
122,3 |
121,6 |
119,3 |
119,1 |
120,3 |
118,3 |
115,6 |
115,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| almasederin |
|
70,1 |
|
67,1 |
65,5 |
64,7 |
65,5 |
64,3 |
64,0 |
63,7 |
63,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lippchen |
|
83,2 |
|
79,7 |
78,6 |
76,5 |
75,2 |
74,3 |
72,4 |
70,5 |
70,2 |
70,1 |
|
|
69,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| schweizer |
|
100,0 |
|
97,7 |
94,0 |
92,5 |
90,1 |
91,5 |
90,7 |
90,0 |
89,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sanimaus |
|
101,0 |
|
97,3 |
95,9 |
93,1 |
90,7 |
89,0 |
87,4 |
86,0 |
84,0 |
82,8 |
82,2 |
81,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19,1 seit 11.4.12 |
| biniml |
|
65,6 |
|
|
64,7 |
|
|
|
65,0 |
65,0 |
63,6 |
62,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mama x3 |
|
95,5 |
|
93,6 |
91,1 |
90,6 |
89,8 |
89,0 |
88,8 |
88,7 |
88,6 |
87,7 |
86,7 |
86,7 |
86,4 |
86,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| FabiPhil |
|
72,5 |
|
70,5 |
71,0 |
69,0 |
69,0 |
69,7 |
69,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Juli Maus |
|
72,0 |
|
73,0 |
72,4 |
72,0 |
72,0 |
70,9 |
|
|
|
|
|
|
69,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| RachelSahaga |
|
116,2 |
|
109,0 |
108,5 |
106,9 |
106,0 |
105,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moin moin ihr Lieben!
Heute stillstand, aber über Nacht bekam ich roten Besuch...
also zum Glück NUR stillstand! 
Willkommen zurück Juli und alma, schön, dass ihr den Wegnoch kanntet... 
Natürlich helfen wir Dir alma, das bekommen wir schon hin!!!
So, muss die Kindern wecken und ab zum Sport...
-
21.06.2012, 07:36
Alma Turbo ab 16.4.2012
#1794
AW: Auf die schlankheit!!!
[QUOTE=Mama x 3;6879594]| Username |
|
Startgewicht |
|
KW 16 |
KW 17 |
KW 18 |
KW 19 |
KW 20 |
KW 21 |
KW 22 |
KW 23 |
KW 24 |
18.06. |
19.06. |
20.06. |
21.06. |
22.06. |
23.06. |
24.06. |
|
25.06. |
26.06. |
27.06. |
28.06. |
|
Gesamtabnahme |
| muffelherz |
|
129,7 |
|
124,0 |
122,3 |
121,6 |
119,3 |
119,1 |
120,3 |
118,3 |
115,6 |
115,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| almasederin |
|
70,1 |
|
67,1 |
65,5 |
64,7 |
65,5 |
64,3 |
64,0 |
63,7 |
63,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lippchen |
|
83,2 |
|
79,7 |
78,6 |
76,5 |
75,2 |
74,3 |
72,4 |
70,5 |
70,2 |
70,1 |
|
|
69,4 |
69,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| schweizer |
|
100,0 |
|
97,7 |
94,0 |
92,5 |
90,1 |
91,5 |
90,7 |
90,0 |
89,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sanimaus |
|
101,0 |
|
97,3 |
95,9 |
93,1 |
90,7 |
89,0 |
87,4 |
86,0 |
84,0 |
82,8 |
82,2 |
81,9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19,1 seit 11.4.12 |
| biniml |
|
65,6 |
|
|
64,7 |
|
|
|
65,0 |
65,0 |
63,6 |
62,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mama x3 |
|
95,5 |
|
93,6 |
91,1 |
90,6 |
89,8 |
89,0 |
88,8 |
88,7 |
88,6 |
87,7 |
86,7 |
86,7 |
86,4 |
86,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| FabiPhil |
|
72,5 |
|
70,5 |
71,0 |
69,0 |
69,0 |
69,7 |
69,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Juli Maus |
|
72,0 |
|
73,0 |
72,4 |
72,0 |
72,0 |
70,9 |
|
|
|
|
|
|
69,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| RachelSahaga |
|
116,2 |
|
109,0 |
108,5 |
106,9 |
106,0 |
105,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Juli und Alma, huhu und schön von euch zu hören. Wir waren hier nurnoch zu dritt die letzten Tage. Heute -400g, Ziel erreicht und nun?
Ähnliche Themen zu Alma Turbo ab 16.4.2012
-
Schlank in 2012 mit Alma - Turbo-Start am 2.1. - 50-60 kg muessen runter: Hallo,
ich bin so schwer wie noch nie und...
Von Birgit-47 im Forum Almased Diät
Antworten: 916
Letzter Beitrag: 10.09.2012, 09:45
-
Juli-Maus´ Tagebuch 05.01.2012 ALMA-TURBO: Hallöchen ,habe beschlossen, ein Tagebuch über...
Von Juli-Maus im Forum Almased Diät
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 20.06.2012, 08:48
-
Alma Turbo ab 11.04.2012: Hallo Zusammen,
ab heute lege ich mit Alma...
Von Ninacolada im Forum Almased Diät
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 12.04.2012, 10:21
-
ALMA TURBO ab 23.5. - 14 Tage Alma Turbo zwecks Körper-Feinschliff zur Bikinifigur :): Hallo ihr Lieben,
ich starte heute mit 14...
Von Schneekatzerl im Forum Almased Diät
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.05.2011, 13:47
-
Alma Turbo seit 15.9.09 Wielang habt ihr Alma Turbo durchgehalten?: Hallo Ihr Lieben!
Nach längerer Zeit bin...
Von JayJu im Forum Almased Diät
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 16.09.2009, 19:17
Andere Themen im Forum Almased Diät
-
hallo!
letztes jahr habe ich schonmal eine...
von endlich_schlank
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 13.04.2012, 11:23
-
Hallo zusammen,
ich habe heute mit Almased...
von KiBa82
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 10.04.2012, 20:12
-
Hallo Ihr Lieben,
wie ich sehe, seid ihr...
von harry87
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 11.01.2012, 21:32
-
würde ich mit molke oder andere diätgetränke ...
von gela1466
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 06.01.2012, 19:45
-
hallo liebe forum-user
ich bin neu hier das...
von pa_ho
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 29.03.2011, 23:15
Lesezeichen