Essen umgestellt, Sport hinzugefügt - Leben verändert u. verändern..

[Bubika2011]

Ach.. Ab und zu muss man sich mal was gönnen Ganz ohne geht auch nicht

Dafür startest du heute wieder durch ;D

[Seraphine90]

Hallo Crazy_Thing,

dein TB hats mir angetan! Werde es aufjdenfall verfolgen - du motivierst mich durch deine aufmerksame schreibweise. Ich bin grad mal wieder am Anfang - kannst ja mal in meinem TB vorbei schauen - und brauche Menschen wie dich ! Zur gegenseitigen Unterstützung.

Und wegen der "Fressattacke!" denk dir nix - Bevor der groooße heisshunger kommt und deine Abnehmlaune komplett schwächt, genieß lieber das Stückchen Schoki und die paar Chips!

Ganz ganz lieb Grüße
Seraphine p.s. Abonniert

[Crazy_Thing]

Seraphine >>> schön wenn auch dir o. anderen dies hier was bringt freut mich dann doch immer wieder. Darfst gerne öfter reinschauen

zu den Chips u. Schoki..es war leider nicht nur ein bisschen, sondern eine Tafel u. eine ganze Tüte ^^
beides je ca. 500kcal *auau..

werde mich gleich etwas in Schale schmeißen u. mit dem Rad zu ner Freundin meine Ma fahren, hat Geburtstag - und wir fahren dann zusammen wieder zurück! =)
also wären da auch wieder ein paar kcal verbrannt
werde gleich erstmal nachrechnen bei Fddb.info wiviel kcal das überhaupt waren, tapse nicht gerne im dunkeln!

lg

[schaunmamoi]

tschakka... viel erfolg beim chips und schoki - kcal vernichten...

klar.... beim nächsten mal nehm ich dich mit in die stadt auf einen cappu..

genieß die sonne beim radln.

[Crazy_Thing]

bin doch momentan echt Ebay süchtig!..allerdings nur bei den günstigen sachen*

hab mir also ein paar Oberteile bestellt..unteranderem ein Longshirt/Kleid..*denke werde es im sommer sicherlich fürs schwimmbad als kleid anziehen ^^ gr.48 und es passt supi* hat nen gesmokten Brustbereich oben..und nach unten in A-Form von Early20*

Bin nun noch bei einigen am mitbieten - vorallem die Mama Sachen von H&M sind ja meine Favouriites ^^ ob Blusen, Shirts, etc. *außer Hosen!.. die sind genau so geschnitten wie meine Figur.. oben schmal, unten weit. Das mit den schwangerschaftsobterteilen u. das man dann auch schwanger aussehen würde stimmt nicht!.. da kann ich nur aus erfahrung reden ^^ sind zwar meist etwas länger vorne..aber das fällt kaum auf!

Hoffe ich bekomme die anderen auch noch.. for 3-4euro kann man da nix sagen =)
und mir jetz neue Sachen zu kaufen sehe ich echt nicht ein!.. nene..*
Was ich mir nochmal zulegen muss vorm Sommer ist glaube ich ein Tankini.. hab mir zwar einen bestellt gehabt in 50 (vor ein paar Mon.) der war aber da auch schon recht groß!.. aber so das ich ihn noch tragen konnte.
Und bis sommer.. joar.. werden ja noch das ein oder andere Kilo purzeln*.. ich werde erstmal abwarten* und dann

so ich schmeiß mich jetz mal ins Schälchen..und schwing mich aufs Rad*lg

[Crazy_Thing]

sooo..bin nun vom Radfahren zurück =)
insgesamt war ich ca. ne Stunde untwewegs.. ein paar kcal verbrannt.. Gewissen v. gestern gereinigt, Sonne getankt - und es hat gut getan.

Vorallem fährt sichs so ''leicht u. einfach'' =) man merkt echt total wenn man etwas trainierter ist, ein paar Kilos weniger rumschleppt, oder rumschiebt!..
echt schön.. denke werde im Sommer fast tgl mit dem Rad auf die Arbeit..Morgens um halb 6 wenn die Sonne grad aufgeht*heerrrrrrlich ^^
Sogar den Bahn-Buckel den ich hoch musste hab ich diesmal spielend erledigt.. das letzte mal bin ich schon am ansatz abgestiegen u. habs hochgeschoben *faule ***..
aber jetz net mehr *g

Ein Stück Rotweinkuchen hab ich mir gegönnt, incl. 3 Tassen Kaffee =) Mama aß gleich 3stck.. von jedem eines eben..
später fragte sie mich ob ich denn nur eins gegessen habe, ich bejahte dies. Sie wieder..: hmm.. ich hab 3 gegessen.. und ich so: ja und warum?.. sie: .. ja das weis ich auch nicht.. und ich so siehste ;oP
sie meinte sie hat die ganze Woche FDH gemacht.. und 3x Sport mit ihrem neuen ''Elektro Fahrrad'' mit hilfmotor.. *hab Mama erstmal ausgelacht als ich das erfuhr ^^
will abnehmen - kauft sich Rad mit Motor.. das beste!

so.. später werd ich mir noch was kochen (Fleisch u. Gemüse).. vllt gibts noch bissi Obst und/oder Joghurt. Mal schauen..*g