Gemeinsam weg mit ca. 25 kg Speck - los gehts!

[Freeasmyhair]

Neustart am 24.01.2013 - Neuankömmlingesind herzlich Willkommen


Hallo zusammen,

ich dachte mir ich gründe einfach einmal eine neue Gruppe, da vieleGruppen schon genug Teilnehmer gefunden haben und ich mich sehrgerne ab sofort mit Gleichgesinnten (bzw. Leidensgenossinnen)austauschen möchte....

Am besten erstmal kurz zu mir:

Ich bin 25 Jahre alt, komme aus Niederbayern und arbeite imInnendienst einer großen Outdoortextilienfirma. Leider habe ich inden letzten Jahren schleichend und langsam aber sicher viel zu vielzugelegt und das (ca. 25 kg) möchte ich nun wieder loswerden.

Meine Methode ist einfach aber hoffentlich effektiv: Viel Sport undKalorien zählen.

Gerne würde ich für diese Gruppe auch eine Art Liste führen, damitjeder einen Überblick hat wieviel jeder Einzelne von seinem Wegschon geschafft hat. (Ich bin mir nicht sicher, ob das hier imForum klappt oder evtl. besser mit Excel oä)
Ansonsten gehts hier natürlich auch ums Motivieren, aber auch umsAustauschen anderer Sachen die uns gerade beschäftigen....


Also: Hüpft rein. Ich freu mich

Unsere Übersichtstabelle

Datum	Freeasmyhair	-rotkariert-	Junior173
Startgewicht	xxx	xxx	xxx
Abnahme	xxx	xxx	xxx

[acico]

Hallo,

was bedeutet denn freeasmyhair? Hast du einen Wuschelkopf?

wir haben wohl einige Gemeinsamkeiten: Ich komme auch aus Niederbayern, bin auch 168 cm groß und möchte auch 25 kg abnehmen. Bin aber schon fast doppelt so alt wie du, könnte also deine Mama sein!

Also ich probiers jetzt mal mit nichts Zwischendurchessen und abends keine (oder fast keine) Kohlehydrate. Ja, und ich will es langsam angehen, weil schnell abgenommen und danach noch schneller wieder mehr zugenommen habe ich jetzt oft genug. Ich mag nicht mehr! Vor einer Woche hab ich angefangen, 2 Kilo sind runter.

Vielleicht können wir ja eine Gruppe gleichgesinnter zusammenkriegen. Würde mich freuen.

LG

acico

[Freeasmyhair]

Hallo Acico,

das ist ja toll mit den Gemeinsamkeiten

"Free as my hair" ist aus einem Songtext von Lady Gaga,...ich oute mich also mal als absoluter Fan von ihr Meine Haare an sich sind aber (leider) weder lockig noch richtig glatt....

Habe mir vorgenommen ab jetzt wieder mehrmals die Woche Wii Fit auf der Wii und auch min. 2 x Fitnessstudio durchzuziehen. Fitnessstudio starte ich allerdings erst wieder am Donnerstag, wenn mein Freund wieder unter der Woche weg ist. Wenn er da ist bin ich immer so undiszipliniert

[DieChrissy17]

Hallo Mädels, ich würde mich auch gerne anschließen wenn ihr nichts dagegen habt? Bin schon eine alte Häsin hier im Tagebuch und ab morgen starte ich wieder ganz frisch durch und will es jetzt endlich mal packen und das Wichtigste auf Dauer *seufz*

Ach so und ich bin 23 Jahre alt, mache momentan mein Abitur nach und arbeite nebenbei um Wohnugn & Co zu finanzieren. Momentan wiege ich ca 92 Kilo. Viel zu viel und mein absoluter Höchststand.... schrecklich! 2006 hatte ich schon mal bis 63 Kilo abgenommen, aber gemeinsam ist der Weg dorthin nicht so schwer.


Wie hast du dir das mit dieser Gruppe gedacht?

[Freeasmyhair]

Hallo Chrissy,

klaro, immer rein mit dir

Wie oft wiegt ihr euch eigentlich? Wollen wir einen gemeinsamen Wiegetag vereinbaren?

Wieviel willst du abnehmen?

[DieChrissy17]

Habe gerade meinen Beitrag noch mal aktualisiert, falls du es übersehen haben solltest Ich möchte mit 25 kg erstmal einsteigen... möchte irgendwann wieder so auf die 63 Kilo, da habe ich mir sehr gut gefallen :-)

Einen Wiegetag ist eine gute Idee denke ich. Einmal pro Woche reicht mir aber locker.

Ich werde mich einfach gesund ernähren und Sport machen, das hat bisher auch immer geklappt