Abnehmen nach Schwangerschaft

kleinefrau07 · 08.02.2012, 17:15

hallo,

nachdem unser ganzer stolz letztes jahr im oktober zur welt kam und gesundheitlichen probleme vorbei sind will ich wieder abnehmen!

ich hoffe es schließen sich ein paar an.

hab vor der schwangerschaft mit hilfe meiner nun faulen gruppe

schon 15 kg abgenommen ,in der schwangerschaft sind wieder 10 drauf ...
nun hab ich es etwas schleifen lassen...u bin bei 117kg

schrecklich...

also los lasst uns zusammen den kampf aufnehmen!

lg

Vergessene · 15.02.2012, 14:43

huhu auch hier noch mal:-)
meine kleine kam auch im Oktober zur welt, allerdings 2010:-)ich hab von 76kg auf 106kg zugenommen udn bin jetzt bei 84,0kg. leider wieder etwas hoch weil wegen die Periode kündigt sich an:-( wie ich die kilos werde?keine ahnung, seitdem ich wieder arbeite gehts fast von alleine aber ich ess abend wieder KH und das is bestimmt der grund dafür, warums immo wieder langsamer geht...

kleinefrau07 · 15.02.2012, 14:54

Hab gesehen das du auch ne Tochter hast.

Hab in der Schwangerschaft wie gesagt 10Kg zugenommen,dann Stress und nen längerer Kh Aufenthalt is es wieder drauf

Ich will aber keine dicke Mutti sein.

Liesl2501 · 17.02.2012, 21:54

Hallo und guten Abend Ihr Lieben,

dann möchte ich mich doch gleich mal hier einreihen.

Ich habe im Januar meine Prinzessin per Notsectio bekommen (war alles andere als schön) und bin ganz verliebt in meine Kleine.

Nun möchte ich aber auch abnehmen. Ich war vor der Schwangerschaft schon sehr "füllig", bin mit 130 kg gestartet, hatte daher wahrscheinlich auch nur recht wenig zugenommen. Zum Ende der Schwangerschaft hatte ich 135 kg drauf. Meine Kleine hatte ein Gewicht von 3.426 g.

Fast vier Wochen nach der Geburt ist schon sehr viel runter an Kilos, war heute abend auf der Waage, da waren es 120,6, morgen früh geht ich aber noch mal rauf und das Ergebnis zählt dann.

Ich hoffe, Ihr nehmt mich trotz der großen Abnahme in euren Club mit auf.

Ich bin übrigens 28 Jahre alt, verheiratet und mein erstes kleines Ziel sind die U120, dann will ich weitersehen. Starten werde ich mit WW.

Wünsche euch einen schönen Abend noch.

LG

bia26 · 17.02.2012, 22:26

Hi

,

habe auch eine Tochter. Sie kam Anfang August 2010 mit 3780g zur Welt. Bin jedoch seit fast 1 Jahr alleinerziehend.
Habe die Schwangerschaft mit stolzen 82kg gestartet und hatte am Ende der Schwangerschaf 96kg. Danach ging es eigentlich toll runter (obwohl ich nicht bewusst abnehmen wollte - habe trotzdem viel genascht usw). Jedoch stille ich noch (aber seit Ewigkeiten nur mehr zum einschlafen - als Schnullerersatz) - hat wahrscheinlich auch sehr geholfen beim Abnehmen.
Ende Januar habe ich mich bewusst fürs Abnehmen entschieden und bei 81,2kg gestartet. Mittlerweile sind es schon 3kg weniger.
Habe meine Ernährung umgestellt, aber Sport mache ich noch keinen. Erst im Frühling, wenn die Radsaison wieder beginnt. Stelle mich nur ab und zu mal auf die Vibrationsplatte - weiß aber nicht ob es was hilft.

kleinefrau07 · 18.02.2012, 12:46

Ach toll das Ihr euch gemeldet habt, dachte schon gibt keinen der nach der Schwangerschaft abnehmen mag

Erstma noch alles Gute zu euren Mäusen.

Meine Kleine kam im Oktober leider per Kaiserschnitt mit 2915gr und 48cm auf die Welt.
Wir sind mega stolz<3
Leidet war die erste Zeit ncht sehr schön

da ich nen längeren KH aufenthalt hatte

Ich werd jetzt 24 und seit letztes Jahr glücklich verheiratet.
@bia, alleinerziehend is sicher hart oder? Also ,wenn ich jetzt so manche Momente dran denke,wenn die Maus so anstregend is.

Sport mach ich auch keine,finde die Zeit einfach nicht dazu.
Werd nun 5Std zwischen den Mahlzeiten versuchen einzuhalten ,nicht mehr so viel Schoki und definitiv mehr trinken!

Wollen wir einen Wiegentag machen?Bzw wo wir unsere Gewichte angeben?
Was haltet ihr von Wochenaufgaben? DEnke aber das es schwer wird mit Kindern oder?
Mir würede aber shcon echt der Austausch und gegenseitige Motivation sehr reichen!

Ich hoffe wir verstehen uns gut und packen das

Abnehmen nach Schwangerschaft