Wie genau funktioniert das mit Molke?

[schanuffel]

Hallo

Ich habe beschlossen, den lästigen Pfunden zu Leibe zu rücken

Wie genau funktioniert denn das Abnehmen mit Molke???

Wieviel Molke darf man denn so trinken am Tag und darf man auch mal einen Molkeriegel ? Welche Molke schmeckt denn lecker und wie schmeckt das eigentlich? Habe mal Almased getrunken Ekelhaftes Zeugs!!!!

Ich hoffe, Ihr könnt mir ein paar Tipps geben!!!

Liebe Grüße
schanuffel

[Iffets75]

hallo
ich trinke alle 2 stunden 200ml wasser mit 2 eßl molke...abends dann noch einen apfel...ich hab die schokomolke die ist echt lecker..
molkeriegel kenn ich garnicht
wünsch dier viel erfolg

wieviel willst du denn abnehmen??

[nicky_slims]

hi.
ich hab´s auch mal mit molke versucht... das blöde an der sache war nur, dass sie meiner meinung nach null gesättigt hat. schmeckte ein bisserl nach kakao, geholfen hat se bei mir nix. versuch´s mal mit slimfast: hat zwar einige kalorien mehr, aber du bist für stunden satt.

[schanuffel]

Hallo Steffi,

ich habe mir bei Schlecker die Molke von Humana bestellt und von denen gibts auch Molkeriegel. Naja, ich dachte, für den allerobersten Nofall mal ein Riegelchen...

Ich fange mit einem Kampfgewicht von 85kg an und als Ziel habe ich mir 70kg gesetzt

Liebe Grüße
schanuffel

Hallo nicky_slims,

ich halte nicht so viel von Slimfast, denn ich habe von noch niemanden gehört, dass das funktioniert eben weil so viel Zucker drin ist. Außerdem find ich es sehr teuer.
Hast du denn mit Slimfast abgenommen?

Liebe Grüße
schanuffel

[nicky_slims]

hi schanuffel.
ich ersetze nur eine mahlzeit durch slimfast, weil ich eh kein frühstück esse.
hab allerdings grad erst damit angefangen, d.h. viel sagen kann ich da noch nich...
ich hab schon von einigen gehört, die von slimfast begeistert waren...
ich meine, zucker hin oder her, es hat nicht viele kalorien und ich bin danach ultrasatt.
da hilft mir die molke weniger, weil ich danach einfach nur brutalen hunger bekomme.
kann ja berichten, falls sich bei slimfast was tut.
im übrigen is slimfast nich wirklich teuer, wenn man bedenkt, dass ich damit meine teuren kantinenmahlzeiten ersetze...
grüssle. nicky

[Iffets75]

hallo schanuffel
da haben wir ja das selbe ziel...willst du nicht in eine molkegruppe mit rein??
da gehts dann noch leichter..also mit motivation und so...
mir hilft das sehr