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  1. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 1
    sternchen2502

    Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    So, meine Lieben!

    Erstmal ein herzliches Willkommen. Ich eröffne hier schon mal, damit sich bis zum 01.01. vielleicht noch einige hier einfinden.

    Neujahr möchte ich wieder mit Shakes anfangen. Dieses Mal mit Yokebe, da diese ein laktosefreies Pulver herstellen.

    Almased, Leyenberger und ähnliches sind hier aber auch willkommen.

    Gestartet wird mit Turbo, das heißt die ersten 4 Wochen werde ich versuchen , nur die Shakes zu trinken und danach dann auf eine Mittagsmahlzeit und zwei Shakes umstellen.

    Ich habe schon einmal mit Almased 12 kg abgenommen und es auch halten können, zumindest bis vor ein paar Monaten. Da ist alles durch Stress wieder drauf gekommen.

    ich wäre echt glücklich, wenn sich hier noch ein paar einfinden würden, die auch am 01. 01. starten wollen. Starten in ein glücklicheres, leicheres Leben.

    Vielleicht zu mir noch ein paar Worte: Ich bin 28 Jahre alt und komme aus dem Ruhrgebiet. Momentan wieder ich 122,2 Kg (heute morgen) und muss und möchte dringend abnehmen. Mein Arzt und die Ernährungsberaterin haben mit BCM empfohlen. Da das aber sehr sehr teuer pro Dose ist (30,00€) nehme ich Almased und Yokebe.

    so, jetzt warte ich auf euch. Bin mal gespannt, ob wir hier ne nette Gruppe zusammen bekommen!

    Liebe Grüße,
    sternchen

  2. Jojo-Opfer
     

  3. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 2
    balbale

    AW: Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    @sternchen
    Viel Erfolg bei deiner Diät!

    Grüße
    balbale

  4. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 3
    sternchen2502

    AW: Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    danke! wie ich in deiner sig sehen kann, läuft es bei dir ja ganz gut!?

  5. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 4
    Keona

    AW: Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    Zitat Zitat von sternchen2502 Beitrag anzeigen
    Da das aber sehr sehr teuer pro Dose ist (30,00€) nehme ich Almased und Yokebe.
    Erst mal wünsch ich dir viel Erfolg, will dir auch nix ein- oder ausreden.. aber: das ist leider das große Problem bei diesen Drogerieshakes. Ich hab vor 1-2 Jahren auch mal Alma und Yokebe probiert. Mir hat Alma überhaupt nicht geschmeckt und bei Yokebe ging der Geschmack zwar, aber satt war ich davon nicht. Hab mich nur gequält.

    Mag dir nur nen Tipp geben: ich mach derzeit Optifasthome, kannst du gern hier im entsprechenden Thread nachlesen. Die Shakes schmecken mir persönlich sehr gut (im Vergleich zu den anderen Sorten ein Hochgenuss) und ich bin auch ausreichend satt.

    Habe auch mal die Inhaltsstoffe verglichen (da dann doch noch eine Dose Alma im Schrank vor sich hin vegetiert ) und festgestellt, dass in den Drogerie-/Apothekensachen keine wirklichen hochwertigen Inhaltsstoffe drin sind. Ergo, hab ich für mich festgestellt: wer billig kauft, bekommt auch billig. Minderwertige Eiweißshakes die nicht mal schmecken und nix bringen.

    Mittlerweile bin ich sogar soweit, das ich sagen würde, dass ich den Schokoshake oder Cremevanille Shake von Opti jederzeit als Süßigkeitenersatz trinken würde, weils einfach echt lecker schmeckt.

    Wie dem auch sei, wünsche dir und allen anderen viel Durchhaltevermögen und Erfolg.

  6. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 5
    sternchen2502

    AW: Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    Danke erstmal. layenberger zb halte ich für wirklich schlechtes zeug. da ist soviel zucker drin, das ist nicht mehr feierlich.

    yokebe habe ich jetzt noch nicht genauer untersucht. alma ist da ganz okay. ich weiß, es glaub mir zwar keiner, aber mir schmeckt es tatsächlich.

    ich werd mal nachlesen was dieses optifast ist. danke für den tipp.

    meine ernährungsberaterin hat mir eben entweder bcm oder medi-irgendwas empfohlen. aber 30€ für eine dose?? puhhh, ich find das ehrlich gesagt schon viel...


    edit: habe mir mal die homepages von optifast52 und optifasthome angesehen. also soviel geld habe ich tatsächlich nicht!

  7. Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012 # 6
    balbale

    AW: Shakes (jeglicher Art) ab 01. 01. 2012

    @sternchen

    30,-€ für ´ne Dose Eiweiß Pulver......da hört´s aber schon lange auf. Ich zahle für das figuril ca. 13,-€ für eine Dose und komme damit 9 Tage hin. Das finde ich einen akzeptablen Preis und das Pulver hat immerhin 60g Eiweiß. Guck mal bei denen auf der Seite oder in einer Apo. Hier verwenden es noch einige...musst mal suchen.

    Grüße

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