Abnehmen nur mit Alma Lifestyle

[AnissaS]

Hallo ihr lieben,

habe gestern mit Alma Lifestyle angefangen, habe das Turbo ganz weggelassen, da ich ganz ohne Essen gar nicht kann. Hat jemand auch direkt mit LS angefangen und erfolgreich abgenommen. Brauche noch ein bisschen Ansporn.
Macht oder habt ihr Sport gemacht? Ich habe ein Laufband und werde ab Monatg anfangen zu Walken ( wenn meine kleine in der Kita ist,sonst lässt Sie mich nicht, möchte immer mit laufen)

Über viele Antworten würde ich mich sehr freuen...

lg

[Bella1982]

anissaS guten morgen

ich mache nur lifestyle und manch andere in meiner gruppe auch (unter almased versuch ist die gruppe) da gibts einige die auch nur lifestyle machen
hab auch gut bisher abgenommen und mir gehts super dabei

lg

[AnissaS]

@Bella1982

Danke für die Antwort, werde mal in die Gruppe schauen.

Du hast ja schon ordentlich abgenommen.

lg

[Bella1982]

ich habe am 1.11 damit gestartet und bis heute 10,3kg abgenommen... also ich bin zufrieden ich mische auch alma mit anderen präparaten damit es nicht zu langweilig wird....

[AnissaS]

Das ist eine gute Idee. Habe hier noch ein Molkepulver Vanille. Ich mache in jeden Shake noch Zimt mit rein. Wann isst du denn? Ich Esse zurzeit immer Abends meine Mahlzeit. Machst du zusätzlich Sport?

lg

[Bella1982]

ja unter meiner signatur gibts nen link unter aufgaben und motivation findest was die ganze gruppe täglich macht