+ Antworten
12
  1. Suche dringend eine gute Diät # 1
    Suui

    Suche dringend eine gute Diät

    Hi,
    ich bin Suui und neu hier.
    Alter: 21
    Größe: 1,54
    Gewicht: 64 kg

    ich versuche schon seit längerem abzunehmen doch immer wieder ohen erfolg und bin mittlerweile total demotiviert.
    Ich brauche eine Diät mit der ich schnell und effektiv abnehme, sagen wir 5kg besser 8 kg in 4 Wochen.

    Habs mit Almased versucht doch ohne Erfolg, vllt bin ich selbst Schuld.
    Hab letzten Mittwoch mit Almased angefangen und 4 Tage 3x täglich den Shake + Tee und Wasser getrunken. Dazu viel Sport (schwimmen) getrieben. Zurzeit esse ich Mittags. Und nehme seit einigen Tagen pro Mahlzeit 2 Basetabletten zu mir. Bisher hab ich nur gering an Gewicht verloren, und heute haben mich ein paar Kekse angelacht -.- und ich hab 4 Stück weggemümmelt -.-
    In die Saune gehe ich jedesmal nach dem schwimmen.

    Was soll ich tun um mein Ziel zu erreichen?
    Nochmal mit Alma von vorne anfangen? Essen durch Eiweisshake 90 ersetzen?
    für Hilfe wäre ich sehr dankbar.

  2. Jojo-Opfer
     

  3. Suche dringend eine gute Diät # 2
    Lumpenfee

    AW: Suche dringend eine gute Diät

    Hm so wies sich liest hast du dir vll schon dienen Stoffwechsel ruiniert.
    Anstatt mit Shakes und so nem Zeug würde ich dir lieber Kalorienzählen mit Hilfe von fddb.info empfehlen.
    Also deinen Gesamtbedarf ausrechnen und davon maximal 500kcal abziehen und das dann essen. Dazu dann eben noch Sport, den du ja schon machst.

    Wieso muss es den neigentlich so schnell gehen? Das geht meist nach hinten los, kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

  4. Suche dringend eine gute Diät # 3
    olip1976

    AW: Suche dringend eine gute Diät

    na ist doch klar, weil sie es schon länger probiert - oops, hätte man vielleicht auch anders machen können:
    schon länger auf einem langsamen Weg abnehmen = wäre das Ziel schon erreicht...

    Aber da es ja weiterhin schnell gehen soll wird es wohl doch noch ne Weile dauern (bis das verstanden ist).

  5. Suche dringend eine gute Diät # 4
    Suchtläufer

    AW: Suche dringend eine gute Diät

    Versteh nicht so ganz: Hast Du vor Almased eine andere Diät gemacht? Seit wann? Weil dass sich nach nur 4 Tagen Almased nichts getan hat, ist kein Wunder, aber oben schreibst Du, dass Du schon länger versuchst, abzunehmen.

    Übrigens nimmt man durch Sauna nicht ab...

    Suchtläufer

  6. Suche dringend eine gute Diät # 5
    Suui

    AW: Suche dringend eine gute Diät

    ich hab vorher meine Ernährung umgestellt, nach der Heinzmann-Methode. hat auch geklappt und ist sehr lecker. geht nur so fürchterlich langsam -.-

    Mir wird in 4 Wochen die Brust verkleinert und die Chirurgin sagte ich solle versuchen ein paar Kilo abzuspecken.

  7. Suche dringend eine gute Diät # 6
    plumbini

    AW: Suche dringend eine gute Diät

    Hmm wenn du echt nur fuer OP schnell was abnehmen willst, wuerde ich dir die Kohlsuppendiaet empfehlen, dass machen Aerzte auch im Krankenhaus mit stark uebergewichtige Patienten um schnell ein paar kilos loszuwerden und die OP weniger gefaehrlich wird. Das ganze macht man fuer 2 Wochen. Ist aber wirklich nur ein Einstieg, wenn du danach wieder ist wie vorher, dann sind die kilos ganz schnell wieder da und vielleicht sogar mehr.

+ Antworten
12

Antworten

Ich habe die AGB und Datenschutzerklärung durchgelesen und stimme zu.
Ähnliche Themen zu Suche dringend eine gute Diät
  1. Kennt jemand eine gute 7 Tage Diät?: Hallo, ich bin auf der Suche nach einer guten 7...
    Von Butterblume3112 im Forum Allgemeines zu Ernährung und Diät
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 11.04.2010, 18:37
  2. Suche eine gute WW-taugliche Soße..: Hallo ihr.. wollen heut Kohlrouladen...
    Von RomyD im Forum Weight Watchers
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 22.03.2009, 18:48
  3. Suche eine gute Personenwaage und Erfahrungen: Hallo ihr Lieben Leute, ich habe gerade das...
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 25.06.2008, 13:24
  4. Suche dringend eine Sportpartnerin in Siegburg und Umgebung: Hallo :winke:, ich bin 32 Jahre und komme aus...
    Von rennmaus75 im Forum PLZ 5: Abnehmen, Diät & Ernährung
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 13.01.2008, 21:43
  5. suche gute hilfreiche diät!!: hey. da ich jetz ferien habe bin ich ständig am...
    Von sonja002 im Forum Allgemeines zu Ernährung und Diät
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 24.07.2004, 06:59
Andere Themen im Forum Suche Konzept
  1. Ahoi! Ich hab mal versucht mich durch die...
    von Parmin
    Antworten: 27
    Letzter Beitrag: 06.11.2011, 21:09
  2. Hallo liebe abnehmen-Mitglieder, ich bin neu...
    von eastofeaden
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 05.11.2011, 13:26
  3. Hallo, ich fliege in 3 Wochen in den Urlaub und...
    von LilaFee
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 19.10.2011, 12:15
  4. hellouh ihr alle = ) Ich treibe mich nun...
    von Levy
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 20.08.2011, 22:41
  5. Hallo alle zusammen! Erst mal ein schneller...
    von Kleinesmäuschen
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 06.07.2009, 01:18
Stichworte

Lesezeichen

Sie betrachten gerade Suche dringend eine gute Diät.