Neustart nach Sommerpause. Wer möchte mit mir zusammen 10 kg abnehmen?

[KillaKekz]

Heii, sorry dass ich mich so selten melde
Ich glaub ich schaff das abnehmen neben der schule und soo nicht. Das ist voll schlimm, immer wenn ich unter stress stehe, grieg ich übelst hunger auf schokolade...
und wie gehts euch sonst so?

[Chris1303]

Hallo, so jetzt traue ich mich auch wieder zu schreiben.
Die letzten Tage waren ein Fress-Alptraum. Wir wurden in einer Tour eingeladen von verschiedensten Fiormen und jedes mal wurde in Massen aufgetafelt.
Ich hab mich weder auf die Waage noch ins forum getraut. Heute Morgen dann eine Aufwallung von Mut und ab auf die Waage: 87,6 kg *grrr* Na, da habe ich zumindest wieder einen großen Motivationsschub.

[fro]

Hallo,
ohjeh, das hört sich ja alles nicht so gut an. Ich hoffe, dass ihr eure Motivation beibehaltet...

Ich muss sagen: bei mir läuft es auch nicht gut. Ich zähle jeden Tag eisern Kalorien, aber es passiert nichts mehr. War ich letzte Woche bei 61.1 bin ich jetzt wieder bei 62.6, obwohl ich jeden Tag fleißig gezählt habe und immer mindestens meinen Grundumsatz gegessen habe. Das müsste bedeuten, dass ich 10500 Kcal zuviel gegessen habe. Das kann doch gar nicht sein..
Das macht doch so keinen Spaß mehr. Vielleicht höre ich auf.. und fange im Januar nochmal neu an. Mir ist nämlich aufgefallen, dass es besser fluppt, wenn ich nicht drauf achte, sondern einfach esse, was ich will.. =(

[saaarah]

Hey lass euch nicht so schnell entmutigen. Schwankungen sind LEIDER ganz normal :-( ob Wassereinlagerungen oder wegen Hormonen ...
Ich war letzte Woche krank und hatte auch bisschen zugenommen ... allerdings find ichs in der Weihnachtszeit auch ziemlich schwer den ganzen Versuchungen aus dem Weg zu gehen.
wie jetzt wieder 76,3 kg
Lg sarah

[fro]

Hallöchen ihr Lieben,
ich habe mir überlegt mal eine Woche Pause mit dem Kalorienzählen zu machen. Ich achte jetzt seit Juli aufs Essen und kraksel hier rum und habe bisher nur 5 Kilo abgenommen. Das ist schon ganz schön entmutigend. Deswegen werde ich jetzt einfach mal eine Woche Abstand gewinnen und dann nächste Woche (hoffentlich) wieder durchstarten. Natürlich werde ich mich in dieser Woche nicht mit Essen vollschaufeln, aber einfach mal das essen, worauf ich Lust habe. Also auch mal Kekse usw.
Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und melde mich in einer Woche wieder =)


Nachtrag:

Uff, was war das für ein Tag gestern. Habs mir richtig "gut" gehen lassen und einfach alles in mich reingestopft, was ich wollte. Spekulatius, Vanillekipferl, Lebkuchenherzen, Nüsse..alles worauf ich schon seit langem wieder Lust hatte.Hab einfach gegessen, ohne dass ich über Kalorien oder sonstiges nachgedacht hätte.
Doch als ich dann gestern im Bett lag, hab ich gemerkt, dass es nicht das ist, was ich will. Klar ist es schön das zu essen, was man will. Aber ich will schlank sein. Lieber als essen. Ich habe mir mich im Bikini vorgestellt und genau da will ich hin. Und nicht ne Woche Völlerei betreiben. Ich muss sagen, dass mir dieser Tag gestern echt gut tat. Ich brauchte das mal. Einfach mal von allem Abstand, nach so vielen Wochen der Entbehrung. Und jetzt starte ich wieder durch. Vielleicht mit einer anderen Methode. Ich werde jetzt trotzdem bis Montag keine Kalorien zählen, weil ich wegfahre. Aber ich werde mich nicht vollstopfen, sondern ein gesunden Maß halten =)

Euch wünsche ich nun ganz viel Motivation, zusammen schaffen wir das!

[Leeloo082]

Hallo zusammen!

Mah, da haben wir uns ja einen tollen Termin für die Gewichtsabnahme ausgesucht.... WEIHNACHTEN!! Seit Sonntag bin ich nur am Kekse backen und Kekse naschen... Backen muss ich welche, da mich mein 2-jähriger Sohn beim Ausstechen ganz toll unterstützt und da ich diese selbstgemachten Köstlichkeiten dann der ganzen Familie serviere, muss ich zwangsweise auch davon essen. Muss mich da ein wenig zusammenreißen!

Wie saaarah schon sagte, die Weihnachtszeit ist wirklich eine kleine Herausforderung kalorientechnisch gesehen..

fro: Ja, so ein Schlemmertag MUSS mal sein! Ich mach es so, dass ich es am Wochenende nicht so genau nehme. Und da fällt der Verzicht unter der Woche leichter!

So meine Lieben: außerdem hab ich einen kleinen Erfolg zu verbuchen! hab mich heute auf die Waage gestellt und siehe da: 77,4 kg. Ausgezeichnet! Das motiviert zusätzlich durchzuhalten!!

Na dann werd ich jetzt mal die ersten Weihnachtsgeschenke kaufen fahren, wünsche euch einen schönen Tag!