Kampfansage ab 1.11.11

[Rini77]

es muss wieder was passieren bei mir.........ich war schon so schön weit unten (76 kg) und mittlerweile sind es aber wieder 95 kg..........

das muss sich jetzt wieder ändern. ich bin weightwatch'lerin, gehe momentan aber nicht in die treffen, ich weiss ja wie alles funktioniert und schaff es terminlich meist nur auf die waage und das bringt mir nicht viel.....

ich weiss das es funktioniert und ich weiss das es ganz alleine an mir liegt! Deshalb starte ich jetzt neu durch und hoffe hier ein paar Mädels zu finden die mit mir den Kampf aufnehmen.

Zu mir:
ich bin (ab morgen) 34 Jahre alt, 1.60 m klein/gross, und wie gesagt momentan steh ich bei 95 kg..........

So nun bin ich gespannt ob sich mir jemand anschliesst, wie Ihr abnehmt ist mir egal, hauptsache wir können uns gegenseitig motivieren, kraft geben und mut machen!

[mausico]

ich drücke dir ganz feste die Daumen. Das schaffst du schon. Manchmal braucht man einfach die richtige Zeit dafür, dass es funktioniert

[Rini77]

ja da hast Du recht Mausico, werd mir jetzt dann auch noch ein Tagebuch anlegen, bin ganz schön motiviert

[plumbini]

Hallo Rini,

ich habe auch gerade wieder angefangen mit dem Abnehmen. Naja erstmal mein Essen langsam gesuender werden zu lassen. Ich mache kein WW, sondern einfach nur gesund essen, aber deshalb koennen wir uns sicher austauschen. Ich bin erst 30 geworden und es wird echt langsam Zeit. Ich bin nun schon seit 5 Jahren in diesen Forum. Das ist echt erschreckend. Ich schreibe einfach in meinem alten Tagebuch weiter. Achja mein Wiegetag ist immer Sonntag. Ich wuerde mich sehr freuen auf regen Austausch.

Liebe Gruesse

[Rini77]

Plumbini

schön freu mich wenn wir uns gegenseitig austauschen können.

gestern war natürlich ein super Einstieg mit meinem Geburtsag aber das wusste ich ja und heute gehts nun ganz konsequent los.

Da ich von gestern noch mehr als pappsatt war gabs zum Frühstück nur ein grosses Glas Milch, und ich verspür auch jetzt noch keinen Hunger....bald ist Kaffeepause, da gibts ein Stück Kuchen, Apfelkuchen von WW 1 Stk. hat 4 PP.

Mittagessen bin ich noch unschlüssig aber wahrscheinlich gibt es eine Gemüsesuppe.

Am Abend hab ich heute noch AquaFit kann endlich wieder mal hingehen, gehe normalerweise 2 mal die Woche hin *freu*

Was steht bei Dir so an?

[plumbini]

Erstmal alles gute nachtraeglich zum Geburtstag Und diese einmaligen Ausnahmen sind eh nicht die Dinge die Dick machen Also kein schlechtes Gewissen haben.

Tja tagsueber laeuft es bei mir gut, nehme mir jetzt immer schoen Obstsalat, VK brot mit Wurst und Kaese und ein bissel Gemuese mit. Mein Problem ist und bleibt Abends. Immer wenn irgendwas passiert was mich aufregt, dann esse ich. Gestern abend bloedes Fertig baguette und dann noch fett Eis. Dabei war ich eigentlich nach dem Rest Moehreneintopf schon satt. Ich habe einfach zu sehr das Gefuehle wegessen konditioniert. Aber ich werde dies Fetig****e auch nicht mehr kaufen, dann wird zumindest mit gesundes Sachen gesuendigt.

Hast du Essattacken?

Aguafit ist Sport oder ? Sport mache ich im Moment nicht, ausser das bissel Fahrrad fahren zur Arbeit und spazieren gehen mit meinem Hund. Naja immerhin