Almased Versuch

[Bella1982]

Hallo liebe Leute!
Ich möchte am 1.11 mit Almased beginnen. Für mich ist das das erste mal.
Ich suche dringend Mitstreiter, Wegbegleiter, Motivatoren lol. Vielleicht auch ein paar Leute die sich schon gut auskennen damit.

Hat jemand schon Erfahrungen gemacht mit Alma?
Wem hat es geholfen?
Klar weiss ich, das Alma nur ein Einstieg ist in ein besseres Leben und dass man danach auch die Ernährung komplett umstellen muss.

Bei mir ist unter anderem das Problem nicht dass ich viel nasche oder sowas, ich mag keine Süßigkeiten. Bin aber ein Energydrink Junkie...
Leider Red Bull usw ist wie eine Sucht und ich hoffe, dass ich nie wieder hngreifen werde....

Nun zu euch. würde mich sehr interessieren was ihr für erfahrungen gemacht habt mit alma... wie lange sollte man sinnvollerweise Turbo machen?

Wer würde mich auf meinen Weg begleiten?

ich hoffe auf zahlreiche antworten und schicke euch liebe grüße

[rosy20]

Hallo Bella

Ich möchte ab morgen mit Alma beginnen.
Hab schon mal versucht damit abzunehmen, letztes Jahr im Dezember.
Ich hatte schon nach wenigen Tagen 4 Kilo runter, aber wie es so ist in der Weinachtszeit habe ich dann genascht und es hingeworfen.

Also mit Alma Trubo kann man wirklich in kurzer Zeit viel abnehmen. Hab schon von Leuten gehört, die 6 Wochen mit Turbo über 25kg abgenommen haben.
Ich habe mir jetzt vorgenommen 2 Wochen zu turben und dann eine Mahlzeit wieder normal zu essen.

Wie viel möchtest du denn abnehmen?

Würde mich freuen, wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten, weil es ist doch ziemlich hart nur mit Alma, vorallem die ersten Tage.

lg rosy

[Bella1982]

hallo rosy ja klar gerne auf jeden fall können wir das gemeinsam machen
ich würde gerne wenn ich es schaffe einen monat turben
aber ich hoffe ich halte durch ich habe mich seit 2 wochen drauf mental eingestellt heute und morgen esse und trinke ich nochmal nach lust und laune einfach alles was mir über den weg kommt und ab 1.11 soll ein für alle mal und vor allem für immer damit schluss sein

vor der anfangszeit hab ich auch schon ziemliche angst und brauch sicher jemanden der mich in den ***** tritt und mir sagt dass ich nicht aufgeben darf
allerdings habe ich alma noch nie ausprobiert... ich guck mal morgen noch bei dm und werde vielleicht noch andere eiweissdrinks mitnehmen (muss erst auf der nährwerttabelle vergleichen) wenn was gutes dabei ist, dann werde ich abwechseln vor allem auch deshalb weil alma bei uns 26€ kostet in wien und nur 4-5 tage hält

[miu84]

Hat jemand schon Erfahrungen gemacht mit Alma?
Wem hat es geholfen?

na da Du das entsprechende Unterforum bereits gefunden hast, ist das Lesen der Themen/Posts ja ein Leichtes

unter den Erfolgsgeschichten kannst Du auch mal stöbern
http://www.abnehmen.com/erfolgsgeschichten/

[los los]

Hallo,
ich möchte am 01.11. auch einen neuen Versuch starten. Ich habe bereits zwei Mal Turbo für je 4 Wochen gemacht und dabei je 10kg abgenommen. Leider habe ich wieder zugenommen und möchte den Kilos den Kampf wieder ansagen. Habe seit dem Sommer schon einige Male versucht mit Turbo zu starten - aber leider bin ich immer nicht richtig reingekommen. Aber ich bin in Eurer Truppe dabei und versuche mein bestes zu geben.
Gruß Kerstin

[Bella1982]

@ los los klar herzlich willkommen, je mehr leute desto besser vor allem wenn der eine oder andere schon erfahrung hat mit der shake diät...
ich werde heute noch einen wohlfühl und schlemmtag machen und ab morgen gehts dann los, bin mental im moment gut drauf eingestellt und möchte so schnell wie möglich erstmal abnehmen... viele sagen ja dass das ned so gesund ist, aber wenn wir uns ehrlich sind dann ist übergewicht wesentlich ungesünder...
ich möchte das so lang wie möglich durchziehen.. und dann alles umstellen in meinem leben... ich esse sowieso sehr gerne sehr gesund also viel gemüse wenig fleisch nix gebackenes keine süßigkeiten fett mag ich gar ned, und knabbern tu ich gerne gemüse lol
bei mr sind es wohl viel die energydrinks
sagt mal ne frage darf man mit alma ab und an mal zuckerfreie limonaden trinken also nur mit süßstoff rein für den geschmack?
darf man kaffee mit süßstoff?