1. #1 letzten 2 tage nichts abgenommen
    peetsahut

    letzten 2 tage nichts abgenommen

    Hallo
    heute ist mein 10. tag mit alma turbo, habe bisher ca 5kg an gewicht verloren aber seit 2 tagen geht nichts mehr
    gestern -0,1 ca 25min stepper
    heute +0,1 kein sport
    ich wiege 92 kg und bin 180cm groß

    ich trinke viel wasser und nehme nur 3x alma, 3-4 öl kapseln, 1 magnesium shot und abends l-carnitin.
    übern tag verteilt noch ca 2 kaffe mit bischen süßstoff und nen schucker milch

    ich habe geprüft ob ic übersäuert bin, aber bins glaube ich nicht. Die teststreifen sind so beschissen zum ablesen

    woran liegt das? bin ich vlt doch übersäuert? wäre es schlecht wenn ich die basen tabletten nehme obwohl ich nicht übersäuert bin?

  2. Jojo-Opfer
     

  3. #2 letzten 2 tage nichts abgenommen
    kathy333

    AW: letzten 2 tage nichts abgenommen

    huhu

    guck einfach mal ob du die nächsten 2 tage noch was abnimmst ansonsten würde ich mit ls beginnen ... turbo soll ja auch nur ein einstieg sein irgendwann geht es nicht mehr weiter ....

    lg kathy

  4. #3 letzten 2 tage nichts abgenommen
    Blues189

    AW: letzten 2 tage nichts abgenommen

    5kg in 10Tagen ist eine super Abnahme,da wirst du doch wegen einem Stillstand nicht aufgeben.Nein,es ist nicht so,dass nach längerem Turbo nichts mehr geht auf der Waage.Einfach dranbleiben und weitere Erfolge werden sich zeigen.Dein Mittel gegen Übersäuerung täglich ist auch wichtig.Warum sollte es mit LS besser laufen,jetzt bist du im Turbo drin,also bleib geduldig.

  5. #4 letzten 2 tage nichts abgenommen
    Konschtanzer

    AW: letzten 2 tage nichts abgenommen

    Ein einfacher Trick: nicht jeden Tag wiegen. Das Gewicht an sich selbst schwankt schon mal.... am besten einmal die Woche auf die Waage und dann ein Fazit ziehen. Ich denke auch, dass 5kg in 10 Tagen super ist... vielleicht schaffst Du noch 2 kg bis zum Tag 14 und dann hast Du einen Schnitt von 2 kg pro Woche und darum werden Dich schon einige beneiden!
    Also Kopf hoch und weitermachen!

  6. #5 letzten 2 tage nichts abgenommen
    Blues189

    AW: letzten 2 tage nichts abgenommen

    Hi Konschtanzer,dein Name ist super,ich liebe diese Stadt und den See.Viel Glück dir weiterhin beim Abnehmen.

  7. #6 letzten 2 tage nichts abgenommen
    Konschtanzer

    AW: letzten 2 tage nichts abgenommen

    Zitat Zitat von Blues189 Beitrag anzeigen
    Hi Konschtanzer,dein Name ist super,ich liebe diese Stadt und den See.Viel Glück dir weiterhin beim Abnehmen.
    Vielen Dank und Dir ebenso!!

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