Vom Pummelchen zum Wunschgewicht

[Dine2204]

Hallo!

Seid ihr es satt das euere Klamotten immer enger werden??
Habt ihr schonmal erfolgreich abgenommen und Mr. Jojo schlug wieder zu?
Habt ihr keine Lust mehr als Pummelchen durch die Welt zu laufen??


Dann seid ihr hier genau richtig!

Suche ab sofort nette Leute die mit mir zusammen abnehmen wollen.

Kurz zu mir:

Ich heiße Nadine, bin 33 Jahre jung, 1,65 groß und wog gestern 72,2 kg.
Vor 2 Jahren hatte ich mein Höchstgewicht von fast 80 kg, hab dann aber bis zum letzten
Sommer fast 15 kg abgenommen (gesunde Ernährung, Sport). Leider macht mir aber jedes Jahr
meine Arbeitszeit im Winter wieder einen Strich durch die Rechnung. Heuer im Juli kam dann noch ein
Burnout hinzu und seitdem nehme ich Antidepressiva auf die ich dann gleich mal 5 kg in 2 Monaten wieder zugenommen habe.

Aber damit ist jetzt Schluß !!!

Seit Montag zähle ich meine Fettpunke, mache (fast) jeden Tag Yoga und versuche mich auch sonst mehr zu Bewegen und vor allem nicht mehr so viel zu naschen und möglichst keinen Kuchen mehr.

Wer hat Lust mit mir dauerhaft abzunehmen und sich regelmäßig auszutauschen über Erfolge, Misserfolge, etc.?
Können auch gerne Wochenaufgaben und eine Wiegetabelle erstellen?

Freue mich auf euch
Dine

http://www.abnehmen.com/abnehmgruppe...naufgaben.html

[Dine2204]

Schade das sich niemand meldet

Hab gerade meine Fettpunkte für letzte Woche gezählt 91 von 117 die ich hätte verbrauchen dürfen. Scheint ja ganz okay zu sein. Unter der Woche ist es überhaupt kein Problem nur am Wochenende.

Naja ich bin bis jetzt ganz zufrieden und fühle mich gut.

Also traut euch - ich beisse nicht !!!

[sonnenschein197]

Seid ihr es satt das euere Klamotten immer enger werden??
Habt ihr schonmal erfolgreich abgenommen und Mr. Jojo schlug wieder zu?
Habt ihr keine Lust mehr als Pummelchen durch die Welt zu laufen??

du sprichst mir aus der seelleee
ich bin dabei
wiege heute 73,2 kg.....

[unheilige]

Guten Morgen Mädels...


ich bin auch mit dabei wenn ihr wollt....

dann erzähl ich auch gern mehr über mich...

[sonnenschein197]

also f. mir aus gerne
bin auch grad eben dazugekommen

[unheilige]

dann warten wir mal ab was Dine dazu sagt...
ich würd mich freuen....