Hilfe!!! Ich habe nur noch Verlangen nach Süßem!!!

[miu84]

Wünsch ich Dir auch

[mama_ina]

Hallo, hab erst jetzt deinen thread gelesen. ich hab das auch so phasenweise. des wird auch immer schlimmer je mehr man von dem zeug ist, und wenn ich's dann ne weile nimma so viel gegessen hab geht der drang auch weg. frag mich aber net ob ich dann bewusst o unbewusst aufhoer des zeug zu essen, kann ich dir grad gar net sagen. hab vor 2 tagen eingekauft, und auch irgendwie nur suesses mit heimgebracht (kauf ich sonst kaum, oder wenn dann nur mal ein/zwei sachen) nunja, nun bin ich auch die ganze zeit am suessigkeiten essen und hoff dass das zeug bald weg ist, und ich dann ne weile net einkaufen muss

ich wuerd des mal beobachten kann wirklich die psyche sein. ich bin zur zeit zb viel gestresst/ess aber auch viel aus langeweile-komische mischung. momentan is bei mir so, dass ich gar net warte bis ich wirklich hungrig bin sondern gleich renne wenn ich schon n bisschen hunger hab. des is gar net so gut. muss versuchen wieder etwas laenger zu warten dass ich dann richtig hunger hab- dann will ich naemlich nie was suesses, erst wieder nachdem ich was anstaendiges gegessen hab. drum versuch ich oft mich net ganz satt zu essen, dass ich danach noch platz fuer n bissi schokolade hab. ich weis dass mir eigentlich wenige aber dafuer anstaendige mahlzeiten am besten tun, da hat man dann zwischendrin auch keinen hunger (und auch net so viel drang nach suessem)

ich denk schon dass dir schokolade und co bald zum hals raushaengen. schokolade pur zb reizt mich gar nimma so wie frueher. des schmeckt irgendwie wiederlich wenn man zuviel davon isst. leider gibts halt noch so viele andere suessen leckereien

[Kämpferin701]

Hallo Mama_Ina,

mir hat heute Abend die halbe Bratwurst auf dem Brötchen richtig gut geschmeckt. Ich wollt es kaum glauben. Vielleicht geht es jetzt wieder bergauf.

Ich hätte auch nichts dagegen, wenn mir die Süßigkeiten bald zum Hals raushängen. Das würde sicher nur Vorteile bringen, was das Abnehmen betrifft.

Mal sehen, wie es morgen läuft.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg. Vielleicht war es bei mir auch nur so eine Phase, aus was für Gründen auch immer.

[daiquiri]

Ich würd das mal ganz dreist auf die Psyche schieben

Doris Wolf beschreibt in ihrem Buch den gleichen Vorgang und solange es nicht mehr als der Hunger ist. Irgendwann schreit der Körper sicher nach Nährstoffen und dann geht's wieder bergauf...! So meine These

Also, halt uns auf dem Laufenden!

Grüße, Dai


P.S. Ich kann dazu nix sagen. Ein tolles essen ist für mich, wenn alle Sinne angesprochen werden. Ich habe nun, als Beginner-Zeit, eher Probleme zu stoppen - egal welche Geschmacksrichtung

[Monsterbändiger]

Ich habe auch solche Phasen und könnte nur den Süssigkeiten Schrank leeren, wenn ich Hunger habe. Alles andere ist mir dann Schnuppe. Ich gebe mich dieser Phase einfach hin. Allzulange hat es nie gedauert, bis sich wieder schwangeres Essverhalten auf alles eingestellt hat.

Solange man nur isst wenn man Hunger hat und sich die Süssigkeiten nicht reinstopft, wann immer es geht, ist man doch auf der Gewinnerseite.

[Gast22909]

Ich esse vor allem Süsskram aus Emotionalen Gründen... aus Langeweile, zur Belohnung... warum auch immer...
Ich könnte ständig Süsskram in mich reinstopfen, weil mir mein Körper anscheinend meldet, dass ich das Zeug brauche. Tatsache ist aber, dass ich davon essen kann soviel ich will, ich werde das Zeugs NIE satt haben (!)

Solange ich mit meinen "emotionalen" Gelüsten nicht klar komme, ist die Variante "Paul Mckenna" extrem schwierig für mich... es ist ein Kampf, denn ich muss wirklich bei jeder Süssigkeit in mich herein horchen und mich fragen, ob ich diese auch wirklich aus Hunger esse und ob ich danach zufrieden bin?

Tatsache ist, wenn ich WIRKLICH Hunger habe, habe ich in der Regel kaum Lust auf etwas Süssigkeiten, das Zeugs sättigt zu wenig. Wenn ich Hunger habe und Lust auf etwas Süsses, dann gibts meist nen Fruchtkuchen - eine gute Kombi...