Wie motiviert ihr euch?

[MissHorror]

Hallo,

ich bin die dani, 28 Jahre alt.
Ich habe vor gut 6 wochen noch 117,7 kg gewogen und bin nun bei knapp 112kg.
Doch langsam hilft das essen alleine nicht mehr ich MUSS es schaffen mich zu bewegen, mich täglich zu motivieren den ***** hoch zu kriegen und etwas zu tun.
Habt ihr irwelche Tipps?
Wie motiviert ihr euch?
Vorallem wie jeden Tag aufs neue?
Vieleicht habt ihr ja Ideen die mich weiterbringen denn mein Schweinshund ist grösser als das ganze ******* Universum ^^

LG dani

[Bounty1604]

Hallo Dani,

also ich bin der größte Sportmuffel den es glaube ich auf Erden gibt :-).
Ich habe mir Sportpartner gesucht.
Zu zweit kann man sich immer wieder gegenseitig motivieren. Wenn der eine keine Lust hat motiviert der andere :-).

Liebe Grüße

[MissHorror]

ja die idee hatte ich auch schon ...aber irwie gibts hier keine dicken oder sie verstecken sich gut ....:S

[Marie-Claire]

Hallo,

ich bin die dani, 28 Jahre alt.
Ich habe vor gut 6 wochen noch 117,7 kg gewogen und bin nun bei knapp 112kg.
Doch langsam hilft das essen alleine nicht mehr ich MUSS es schaffen mich zu bewegen, mich täglich zu motivieren den ***** hoch zu kriegen und etwas zu tun.
Habt ihr irwelche Tipps?
Wie motiviert ihr euch?
Vorallem wie jeden Tag aufs neue?
Vieleicht habt ihr ja Ideen die mich weiterbringen denn mein Schweinshund ist grösser als das ganze ******* Universum ^^

LG dani

Klick!

[Bounty1604]

Nicht nur "dicke" brauchen Sport :-)...

Also ich habe jetzt angefangen an Kursen teilzunehmen.
Es gibt bei uns ein Programm, da kann man räglich an bestimmten Kursen teilnehmen.
Vielleicht macht es dir mehr Spaß in einer Gruppe Sport zu machen.
Ich hatte mich mal in nem Fitness-Studio angemeldet. Bin 2 mal hingegangen, weil ich absolut keinen Spass dabei hatte. Fand es total Öde.
Aber in diesen Kursen macht es eigentlich (soweit Sport Spaß macht) Spaß ;-)

[flocke 1-2-3]

Hallo,

ich bin die dani, 28 Jahre alt.
Ich habe vor gut 6 wochen noch 117,7 kg gewogen und bin nun bei knapp 112kg.
Doch langsam hilft das essen alleine nicht mehr ich MUSS es schaffen mich zu bewegen, mich täglich zu motivieren den ***** hoch zu kriegen und etwas zu tun.
Habt ihr irwelche Tipps?
Wie motiviert ihr euch?
Vorallem wie jeden Tag aufs neue?
Vieleicht habt ihr ja Ideen die mich weiterbringen denn mein Schweinshund ist grösser als das ganze ******* Universum ^^

LG dani

Das mit dem Null Bock auf Sport kenne ich. Nach einem 12-Stunden-Arbeitstag hatte ich da auch keine Lust zu. Für mich waren Spaziergänge mit unserem Hund eine gute Alternative. Falls du Hunde magst und keinen eigenen hast, kannst du ja mal überlegen wessen Hund sich über einen zusätzlichen Gassigänger freut. Bei mir war das über lange Zeit die einzige sportliche Tätigkeit.