das abendessen weglassen

[Liesel]

huhu

ich hab mir überlegt mal das abendessen wegzulassen...bringt das auch was??

liebe grüße
liesi

[bineMaja]

also das kommt darauf an. wenn du damit weniger zu dir nimmst als du tagsüber so verbrauchst, dann ja. Aber: ich krieg dadurch riesigen Hunger und esse dann einfach zu viel. Aber wenn du das schaffst kannst du es ja ausprobieren.

lg
bineMaja

[gini_ac_b]

Hallo Liesi!

Wenn man das Abendessen weglässt, dann nennt man das dinner-cancelling.

Ich praktiziere das eigentlich höchstens einmal die Woche. Man muss halt auch die Zeit haben, das man vorher schon halbwegs vernünftig und ausreichend gegessen hat. Wenn man eben erst um 18 uhr nach Haus kommt is das eben blöd.

Such doch einfach mal nach "dinner cancelling"... habe da schon viele Beiträge drüber gelesen, dass es wie eine verjüngungskur wirken soll. Da werden dann eben zwei Hormone verstäkt ausgeschüttet (also über Nacht), die das Abnehmen erleichtern sollen.

Hoffe ich hab dir was geholfen.

Liebe Grüße, Gini

[gini_ac_b]

Achja, und Brian Molko find ich auch ganz super *schwärm*

[Ivy]

Ich mach das seit über einem halben Jahr. Nach 16/17 Uhr esse ich nichts mehr, dafür frühstücke ich morgens sehr ausgiebig. Ich hab abgenommen, allerdings weiß ich nicht, inwieweit das dazu beigetragen hat. Ich esse halt insgesamt weniger.
Allerdings war mein Bauch morgens immer flacher, wenn ich abends nichts mehr gegessen habe und das ist auch ein Effekt, der mir gefällt.

[panschk]

Hallo Liesi!

Wenn man das Abendessen weglässt, dann nennt man das dinner-cancelling.

In deutschsprachigen Ländern nennt man das auch oft "Abendbrot weglassen" oder "Abendbrot ausfallen lassen"

Wenn man schon eine Mahlzeit ausfallen lässt, dann tatsächlich am besten das Abendbrot. Wenn du abends keinen großen Hunger mehr hast, warum nicht? Auch sonst sollte das Abendbrot besser nicht zu üppig sein.