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  1. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 1
    Sue007

    Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    Hallo zusammen,
    da meine Gruppe etwas eingeschlafen ist und viele andere sehr überfüllt sind,
    empfand ich es für angebracht eine neue zu öffen.

    zu mir ich bin 29j. und komme aus dem Erftkreis,
    ich bin 1,70m gross und möchte erstmal 25kg abnehmen,

    es wäre schön wenn ihr in etwa das gleiche ziel hättet, wie ihr abnehmt spielt hier keine rolle jeder so wie er mag,
    alter und geschlecht ist auch schnuppe,
    wichtig ist mir nur der regelmäßige austausch.

    wäre schön wenn sich einige nette leute melden würde

  2. Jojo-Opfer
     

  3. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 2
    *steffi*86

    AW: Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    HUHUUU

    ich möcht gern mitmachen :-)

    ich bin 24jahre 1,69klein und mein start war bei 88,5kg

    ich möchte gern auch 20-25kg abnehmen



    was hast du für eine methode?

    Was hältst du von einem Wiegetag?

    LG

  4. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 3
    Sue007

    AW: Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    hallo steffi, freut mich das sich so schnell jemand gemeldet hat.

    also da ich mich eh jeden tag wiege, können wir nen wiegetag gerne einführen und zu der methode......naja mache zwischendurch mal alma ls und ansonsten achte ich einfach nur drauf was und wieviel ich essen.

  5. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 4
    Sue007

    AW: Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    nach welcher methode nimmst du denn ab?

    und wann sollen wir den wiegetag machen?

    kannst du ne tabelle erstellen? ich bin offensichtlich zu doof dafür

  6. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 5
    *steffi*86

    AW: Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    Wiegetag 11.07.11
    Sue007 94,8kg
    *Steffi*86 84,0kg

    naja irgendwie bekomm ichs auch nicht besser hin aber vielleicht findetsich noch jemand der das kann :-)

    ich esse morgens EGAL WAS mittags nen Salat mit Steak und abendsEiweiß oder nichts je nachdem ob ich hunger hab.

    Sport mach ich jeden abend so ca 40min mit dem wii board (joggen /boxen ) je nach lust und laune

  7. Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg # 6
    Sue007

    AW: Wir wollen unser Ziel erreichen -25/30kg

    wie bekommst du das mittags hin mit steak und salat ?
    gehst du in der pause essen oder bist du zuhause?

    was machst du denn beruflich so?

    mit sport habe ich jetzt auch wieder angefangen
    versuche 2mal die woche schwimmen zu gehn und am wochenende viel radfahren, zwischen durch sportle ich dann auch auf der wii herum

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