Kohlsuppendiät

CocoRosie · 27.05.2011, 12:57

Da ich nun leider bei 64 kg stehen geblieben bin und auch nichtmehr grosse motivation habe ( viel genascht die letzten tage) möchte ich jetzt gern eine kohlsuppendiät machen. Hat wer lust mitzumachen ??? Ich werde wohl morgen die suppe kochen und dann auch gleich beginnen.
Verträgt sich kohlsuppendiät mit sport ? ich gehe jeden tag 40 minuten auf den crosstrainer. Ich wäre sehr dankbar über tips und diäterfahrungen.

CocoRosie · 27.05.2011, 13:16

oh , ein wenig hilfe wäre echt gut. oder meint ihr das kohlsuppe es nicht so bringt?

**Pure Black** · 27.05.2011, 13:45

Zitat von CocoRosie

oh , ein wenig hilfe wäre echt gut. oder meint ihr das kohlsuppe es nicht so bringt?

Das Zauberwort heißt hier Geduld. Das betrifft deinen Gewichtsstillstand und deine Frage zur Kohlsuppe.

Ich persönlich würde wie bisher weitermachen und den Gedanken an die Suppe *grusel* verwerfen denn Gewichststillstände sind normal.

Netten Gruß Pure

Gast172323 · 28.05.2011, 02:41

Also ich hab diese DIät einmal gemacht und auch gut durchgehalten. Der Kohl hing mir NIE zum Hals raus, ich liebe Kohl aber auch, sowohl Geruch als auch Geschmack *___*
Bin da aber wohl eher ein seltener Fall

Auf jedenfall hab ich 5 Tage lang 1-2mal am Tag einen Teller Suppe gegessen, zum Frühstück mochte ich die nicht da ich eh nicht der Frühctücker bin, hrzhaft erst recht nicht...
Hab in den 5 Tagen 2,5kg abgenommen, was nicht nur wasser war da ich zu dem zeitpunkt shcon seid 1 Monat eine Diät machte. Also müsste der anfängliche Wasserverlust schon nen Monat früher erfolgt sein.
Ich war dann von 53 auf 50,5kg bei 164cm Körpergröße runter. Klappt also auch im Normalgewichtsbereich relativ schnell.
Allerdings: Nach 5 Tagen habe ich bewusst wie mehr Gemüse eingebaut als nur Kohl da ich Kreislaufprobleme bekam. Länger sollte man es also wirklich nicht durchziehen da sonst Gesundheitliche Folgen möglich sind.
Dürfte aber wohl eigentlich klar sein, bei den wenig kalorien die das Süppchen hat...

CocoRosie · 29.05.2011, 23:04

habs noch immer nicht ausprobiert. überlege ob ich normal weitermache oder es probiere mit der suppe. ich denk nochmal drüber nach.-
aber danke euch

Hauskatze · 18.09.2011, 23:31

Wie lange willst du den die kohlsuppendiät machen?

Kohlsuppendiät