Hallo ihr Lieben,

brauche unbedingt eine Schweinehundbegleitung, ansonsten seh ich schwarz für meine dünnere Zukunft. Würde gerne 10 kg rum abnehmen, esse aber zu gerne, zu viel, teilweise zu fett, trinke gerne 1-2 Glas Wein am Abend, mache Sport gerne aber zu selten...... Und so weiter und so fort.

Wem geht es ebenso und wer braucht ebenfalls einen "Drill-Instructor".
Ich probiere es ab morgen mit Kohlenhydratverzicht, in Anlehnung an Schlank-im-Schlaf. Habe einen BMI von 24, also gar nicht so wild, aber trotzdem nicht in Ordnung. Da ich eine 40-jährige Mama einer 6-jährigen Tochter bin, ist es immer etwas schwierig sich nur von "gesunden" Sachen zu ernähren, da die Kleinen ja nicht immer Gesundes wollen und man folglich mitfuttert (Ausreden über Ausreden, ich weiß).

Vielleicht ist jemand im Umkreis dem es ähnlich geht. Würde mich über Unterstützung sehr freuen.

LG
Thomikat