U30-Club: Projekt 2013

[frozenvirus]

WICHTIG: Diese Gruppe umfasst10 Mitglieder und ist darum aus Gründen der Übersichtlichkeit nunvoll. Sollten wir irgendwann wieder neue Mitglieder aufnehmen,werden wir das hier ankündigen!


Hallo Mutige,

Da die anderen Gruppen mit unter 30-jährigen voll oder inaktiv zusein scheinen, habe ich mich entschieden, eine neue Gruppe zugründen. Ich bin 25 Jahre alt und wiege... nunja, viel zu viel. Ichbin inzwischen bei über 100 Kilo gelandet und die müssen nun weg.

Unser Wiegetag ist derFreitag.

Das Projekt 2013 umfasst folgende Mitglieder:

Eintrittsdatum	Alter	Name	Startgewicht	Zielgewicht	Noch abzunehmen	Bereits geschafft
15.04.2011	25	frozenvirus	104 kg	70 kg	34 kg	0 kg
16.04.2011	19	LoveCore	92 kg	60 kg	32 kg	0 kg
16.04.2011	27	Wiivi	107,7 kg	68 kg	40 kg	0 kg
16.04.2011	27	maeuschen683	117,3 kg	80 kg	37,3 kg	0 kg
16.04.2011	24	Anastasia22	99 kg	76 kg	23 kg	0 kg
16.04.2011	19	Josefinchen	148,6 kg	75 kg	73,6 kg	0 kg
16.04.2011	28	Chrysanthes	88,3 kg	69 kg	19,3 kg	0 kg
17.04.2011	24	Ithilwen	88,1 kg	55 kg	33,1 kg	0 kg
19.04.2011	28	Firefoxius	180 kg	90 kg	90 kg	0 kg
20.04.2011	25	problemchen1985	81,8	70 kg	11,8 kg	0 kg
Club gesamt:					438,3 kg	0 kg

Für alle einsehbar ist unser Club-Rezeptbuch mit denLieblings-Diät-Rezepten unserer Mitglieder:
http://www.abnehmen.com/eure-essensp...b-rezepte.html

Für wen ist nun diese Gruppe?
Hier sollen sich primär die unter-30-jährigen austauschen können,die langfristig (zunächst bis 2013, so der Plan) abnehmen und aufabnehmen.com aktiv bleiben wollen. Aktiv ist relativ gemeint, ichselbst habe viel zu tun und komme z.B. auch nicht jeden Tag zumPosten. Ideal wäre aber, wenn sich zusätzlich noch ein oder zweiLeute mit etwas mehr Freizeit engagieren könnten, regelmäßig alle1-2 Tage mal einen Post hierzulassen.

Was erwartet euch hier?
Das wird sich zeigen. Ich würde mir für den Anfang wünschen, dassman sich regelmäßig hier austauscht, an einem Stichtag in der Wochezumindest sein Gewicht kurz postet und einmal im Monat den/dieAbnehm-König/-in krönt.

Was schön wäre: Wenn wir uns eine Weile schon kennen und sich eineGemeinschaft gebildet hat, könnten wir vielleicht eines Tages soeine Art Hilfsgruppe füreinander werden, wo man die anderenkontaktieren kann, wenn man mal wieder kurz vor der nächstenFressattacke steht oder sich nicht zum Sport motivieren kann, odersonstwie einfach mal ein offenes Ohr braucht.

Abnehmen von 25 Kilo und mehr ist keine Sache, die in ein paarTagen erledigt ist und benötigt sorgfältige Planung. Feiertage undAktivitäten mit "sozialem Fressen" müssen genau dosiert werden,weil sie sonst alles verderben können. Es braucht Zeit, es brauchtSchweiß und vermutlich auch die eine oder andere Träne, bis man amZiel steht.

Es wird lange dauern und darum ist diese Gruppe zunächst bis zumJahre 2013 geplant. Wenn ihr euch hier meldet, dann solltet ihralso zumindest bis dahin auch durchhalten können. Wenn ihr daranzweifelt, oder denkt, dass euch das zu lange ist, lasst es. Aberdann könnt ihr das mit dem Abnehmen im Prinzip auch gleich seinlassen, denn bleibt realistisch: Schneller wird's nicht gehen, auchwenn es hart klingt.


Liebe Grüße,
fv

PS:
Außerdem kann diese Gruppe nicht scheitern, denn ich binProfi-Katzenhypnotiseurin. Was das ist? Hier eine Katze! Die Katzesagt, ihr müsst mitmachen und müsst abnehmen - ihr habt keineChance!

[LoveCore]

Ich gesell mich dann mal neben die Katze
Wie viel hast du vor abzunehmen bis 2013 ?

[Wiivi]

Ich möchte auch dazugehören.
Ich bin 27 und wiege momentan auch über 100 kg.
Mein Ziel ist es, innerhalb der nächsten 2 Jahre 40 kg abzuspecken und danach das Gewicht zu halten.

[Gast150554]

Hallo und einen wunderschönen Samstag wünsch ich euch, ich würde mich freuen wenn ich mich anschliessen düfte. Habe mich nämlich in der letzten Zeit im Forum ziemlich rarr gemacht.

Werde im Juni 28, also bin ich noch U30. Habe vor bis 2013 auf meinen 75-80kg zu sein. Aber mein erstes grosses Ziel sind 99,9kg.

[frozenvirus]

Hallo ihr drei!
Dann mal willkommen im Club. Somit sind wir schon zu 4, damit wird sich doch etwas anfangen lassen!

Das Projekt 2013 besteht also zunächst aus:

• frozenvirus
• LoveCore
• Wiivi
• maeuschen683

Ich wiege derzeit 104 kg und möchte gern eines Tages auf unter 70 kg. So pi mal Daumen etwa 30 kg abzunehmende Fettmasse. Mein erstes Zwischenziel wären aber schonmal 89 kg zu erreichen und damit einen BMI von unter 30 ...

Da wir Geld sparen wollen, bin ich aber zusätzlich auch immer auf der Suche nach preisgünstigen Rezepten mit ausgewogenem Fett-Eiweiß-Kohlehydrat-Anteil. Wenn ich mal wieder was schönes entdecke, poste ich es einfach mal. Abnehmen und selbst kochen gehört nämlich in meinen Augen auch irgendwie zusammen.

Ich markiere mal den Freitag als Wiegetag, da man am Wochenende ja meistens mit Freunden weg ist; übers WE also zunimmt. Oder wäre euch gerade deshalb der Montag lieber?

lg,
fv

[Anastasia22]

Hallo Girls,

ich würde gerne auch mitmachen. Bin jetzt 24 und komm einfach nicht runter von meinem Gewicht und brauch auch Unterstützung.

Erstmal wieder UHU vor Beginn der Badesaison wäre toll was natürlich jede menge sport und disziplin braucht... aber ich arbeite dran.

ich hoffe das wir das zusammen schaffen