1. 29.03.2011, 16:28 HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!! #1
    rnb-chica

    HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!!

    Ich war vor kurzem beim arzt.. und er meinte ich MUSS mindestens 6 Kilo abnehmen bis zur nächsten untersuchung..

    das heißt bis zum 29. April hab ich Zeit mindestens 6 Kilo loszuwerden..
    die frage ist - WIE ?

    almased habe ich noch ein wenig da.. jedoch halte ich das nicht lange durch da mir von dem zeug sehr übel wird..
    und kohlsuppen diät auch nicht

    für alles andere bin ich offen..

    ich gehe fast jeden tag min. 20 min joggen..

    und bin 174 groß und wiege LEIDER ca. 86 kilo..


    wäre ganz lieb von euch wenn ihr mir helfen könntet


    liebe grüße
  3. 29.03.2011, 16:32 HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!! #2
    Sonnenschein 2

    AW: HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!!

    Ich kann Dir empfehlen abend keine KH in Form von Reis, Nudeln, Kartoffeln und Reis zu essen. Stattdessen Gemüse, Salat mit Fleisch oder Fisch. Viel trinken und Süßes weg lassen. Habe damit schnell und viel abgenommen. Achte darauf auch nicht zu wenig zu essen, da sonst dein Körper auf Sparflamme schaltet.
    Viel Erfolg. S
« -8kg und ich will wieder an den strand | Schwangerschaftsstreifen nach Abnahme!! »

Ähnliche Themen zu HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!!

  1. Hilfe!! 60 Kilo müssen weg!!!
    Hilfe!! 60 Kilo müssen weg!!!: Hallo Leute! Ich bin zwar schon seit dem 17....
    Von Bee27 im Forum Club der "starken Kämpfer"
    Antworten: 3451
    Letzter Beitrag: 03.08.2011, 20:36
  2. 25 Kilo müssen runter! Mein Tagebuch, dieses mal schaffe ich es mit eurer Hilfe..
    25 Kilo müssen runter! Mein Tagebuch, dieses mal schaffe ich es mit eurer Hilfe..: Hallo, erstmal ein kleine Beschreibung... ...
    Von kevson im Forum Dein Tagebuch
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 18.01.2009, 19:36
  3. 10 kilo müssen runter aber wie??Hilfe!!
    10 kilo müssen runter aber wie??Hilfe!!: Hallöchen an alle!! Also ich habe durch die...
    Von dat-julchen im Forum Suche Konzept
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 14.07.2008, 11:10
  4. Fotos,Liste,Abnehme vom "Hilfe!60 Kilo müssen weg"-Club
    Fotos,Liste,Abnehme vom "Hilfe!60 Kilo müssen weg"-Club: So...hab mir gedacht das ich einfach mal den...
    Von Bee27 im Forum Euer Gewichtsverlauf
    Antworten: 131
    Letzter Beitrag: 03.12.2007, 13:56
  5. HILFE! 25 Kilo müssen ganz schnell weg!!!
    HILFE! 25 Kilo müssen ganz schnell weg!!!: Hallo Miteinander! Ich bin verzweifelt! ...
    Von Mainar im Forum Neuankömmlinge :)
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 19.04.2005, 14:05

Weitere Themen von rnb-chica

  1. HILFE ! wie werd ich die kilos los ?
    hallo.. also ich bin 15 jahrealt bin ca. 1.75 und...
    im Forum Suche Konzept
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 27.12.2010, 17:13
  2. Bis Anfang Juli 15 Kilo leichter .. Wer macht mit ?
    hallo liebe leute.. ich hab mir das zeil...
    im Forum Abnehmgruppen
    Antworten: 43
    Letzter Beitrag: 25.03.2010, 17:24

Andere Themen im Forum Der "Rettungsring zu verschenken" Club

  1. ...und bis Ostern unter 70 Kg.
    Da die alte Gruppe leider eingeschlafen ist,...
    von Efeu1
    Antworten: 87
    Letzter Beitrag: 28.04.2011, 13:20
  2. Italien macht Dick! :(
    Hallo, Ich hoffe ich bin hier richtig, bin ganz...
    von Fendora
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 18.03.2011, 20:11
  3. !!!biggest loser ab 15.03!!!
    hallo leute, werde ab dienstag den pfunden den...
    von Allesia
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 12.03.2011, 23:27
  4. zwischen 5-8 bis Mai 2009 :)
    huhu :) also ich muss bis zum 13.5.2009 noch...
    von Wetterhexchen
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 03.04.2009, 18:56
  5. Hoher Körperfettanteil trotz Sport
    Hallo, ich habe mal eine Frage: Ich habe...
    von Schaaf666
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 10.02.2009, 11:40

Stichworte

Lesezeichen

Sie betrachten gerade HILFE !!! 6 Kilo MÜSSEN weg !!!.